Skip to content

ออกกำลังสามารถลดภาวะซึมเศร้าในคนไข้หัวใจได้(blog)

September 6th, 2012

Webmaster

ออกกำลังสามารถลดภาวะซึมเศร้าในคนไข้หัวใจได้

เป็นที่ทราบกันดีว่าคนไข้ที่เป็นโรคหัวใจโดยเฉพาะคนไข้หลังเกิด heart attack มักจะมีอาการซึมเศร้า(depression) ภาวะโรคหัวใจอื่นๆเช่นหัวใจล้มเหลวก็เช่นเดียวกันคือคนไข้อาจจะมีอาการซึมเศร้าร่วมด้วยได้ และเราก็ทราบกันดีว่าคนไข้หัวใจที่มีอาการซึมเศร้าเหล่านี้จะมีความเสี่ยงมากกว่าพวกที่ไม่มีอาการซึมเศร้า ความสัมพันธ์ของอาการซึมเศร้าและ heart attack อาจจะมาจากการอักเสบเรื้ิอรังที่เป็นตัวกระตุ้นหรือตัวเชื่อเหตุของภาวะเหล่านี้ แต่ที่แน่ๆคือมีการทดลองให้คนไข้โรคหัวใจออกกำลังอย่างเหมาะสม นอกจากจะทำให้ตัววัดทางหัวใจต่างๆดีขึ้นแล้ว ยังพบว่าทำให้อาการซึมเศร้าลดลงได้อย่างชัดเจนด้วย และการออกกำลังกายนี้ก็รู้กันดีว่าลดการอักเสบเรื้อรังได้อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

ดื่มเบียร์ก็ทำให้สุขภาพดีได้
การใช้ฮอร์โมนเมลาโทนิน(blog)
น้ำมันปลาไม่ช่วยลดความเสี่ยงใดๆของโรคหัวใจขาดเลือด...
ยาลดความดันเพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง(blog)
การจี้เส้นประสาทรอบเส้นเลือดไตคุมความดันได้ดี(blog...
กินเหมือนคนอื่นแต่ยังอ้วน...ต้องโทษกรรม!!!(blog)


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

3,234 comments on “ออกกำลังสามารถลดภาวะซึมเศร้าในคนไข้หัวใจได้(blog)

  1. Pingback: gifts under $25 for men

  2. Pingback: Lost Forest TD

  3. Pingback: Tシャツの縫製

  4. Pingback: moodcam dual camera

  5. Pingback: s�hk�postitilit

  6. Pingback: pickering second mortgages

  7. Pingback: electronics city store

  8. Pingback: fashion discount sites

  9. Pingback: Video Downloader for FB