Skip to content

พฤติกรรมสามอย่างที่ทำให้อายุยืนขึ้น(blog)

September 13th, 2012

Webmaster

พฤติกรรมสามอย่างที่ทำให้อายุยืนขึ้น

ได้มีคนศึกษาว่าอะไรที่ทำให้คนเราอายุยืนขึ้นในผู้สูงอายุ(มากกว่า75ปี) โดยติดตามผู้สูงอายุ1800รายไปกว่า18ปีก็พบว่ามีพฤติกรรมสามอย่างที่ทำให้คนอายุยืนขึ้น อย่างแรกคือไม่สูบบุหรี่(ถึงแม้บางคนจะเลิกเมื่อเริ่มเข้ามาอยู่ในการศึกษานี้) อย่างที่สองคือออกกำลังสม่ำเสมอเป็นประจำและอย่างสุดท้ายคือต้องเป็นคนที่ยังมีเพื่อนมีสังคมออกพบปะสังสรรค์กับเพื่อนฝูง คนที่อายุยืนมีแนวโน้มว่าจะเป็นคนที่มีการศึกษาดี จากการศึกษานี้พบว่าถ้าผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมทั้งสามจะมีอายุยืนเฉลี่ยเพิ่มขึ้นอีก5.4ปี
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

การใช้อ๊อกซิเจนรักษาแผลเบาหวาน(blog)
แม็กนีเซี่ยมจากอาหารลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้(blog)
อาหารแบบเมดิเตอเรเนี่ยนลดน้ำหนักได้ดี(blog)
การออกกำลังกายให้ผลดีเท่ากับการกินยาลดไขมัน(blog)
การมีสัตว์เลี้ยงพวกสุนัขหรือแมวช่วยลดความเสี่ยงเรื...
การออกกำลังกายทำให้จัดการความเครียดได้ดี(blog)


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

2,947 comments on “พฤติกรรมสามอย่างที่ทำให้อายุยืนขึ้น(blog)

  1. Pingback: Tile Austin

  2. Pingback: pest control san antonio

  3. Pingback: Bet online

  4. Pingback: lam chắn nắng

  5. Pingback: www.vigrxplusreviewswheretobuy.org

  6. Pingback: organic total body reboot

  7. Pingback: poker oyna

  8. Pingback: Glinda

  9. Pingback: bluetooth

  10. Pingback: inthecrack galleries

  11. Pingback: windows 10 password reset

  12. Pingback: poker online uang asli terbaik

  13. Pingback: online casinos

  14. Pingback: poker qq

  15. Pingback: heavy duty chairs

  16. Pingback: skor bola online

  17. Pingback: Make Money Online In Affiliate Marketing

  18. Pingback: videochat bucuresti

  19. Pingback: web design company houston

  20. Pingback: Obat Kutil Kemaluan Denature

  21. Pingback: Louis Vuitton WALLETS

  22. Pingback: aromasuperstore