Skip to content

พฤติกรรมสามอย่างที่ทำให้อายุยืนขึ้น(blog)

September 13th, 2012

Webmaster

พฤติกรรมสามอย่างที่ทำให้อายุยืนขึ้น

ได้มีคนศึกษาว่าอะไรที่ทำให้คนเราอายุยืนขึ้นในผู้สูงอายุ(มากกว่า75ปี) โดยติดตามผู้สูงอายุ1800รายไปกว่า18ปีก็พบว่ามีพฤติกรรมสามอย่างที่ทำให้คนอายุยืนขึ้น อย่างแรกคือไม่สูบบุหรี่(ถึงแม้บางคนจะเลิกเมื่อเริ่มเข้ามาอยู่ในการศึกษานี้) อย่างที่สองคือออกกำลังสม่ำเสมอเป็นประจำและอย่างสุดท้ายคือต้องเป็นคนที่ยังมีเพื่อนมีสังคมออกพบปะสังสรรค์กับเพื่อนฝูง คนที่อายุยืนมีแนวโน้มว่าจะเป็นคนที่มีการศึกษาดี จากการศึกษานี้พบว่าถ้าผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมทั้งสามจะมีอายุยืนเฉลี่ยเพิ่มขึ้นอีก5.4ปี
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

ทำไมบางคนถึงออกกำลังได้สม่ำเสมอ(blog)
วิธีการทำร้ายหัวใจตัวเอง...ใครทำอยู่บ้าง?(blog)
กินมังสวิรัติช่วยทำให้อายุยืนยาวขึ้นและสุขภาพดีขึ้...
มาวิ่งหนีจากโรคมะเร็งร้ายกันเถอะ(blog)
กินเบอรี่ป้องกันหลอดเลือดหัวใจอุดตันได้ดี(blog)
เด็กดูทีวีมากโตขึ้นมีโอกาสเป็นอาชญากรสูง(blog)


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

3,634 comments on “พฤติกรรมสามอย่างที่ทำให้อายุยืนขึ้น(blog)

  1. Pingback: business cards printing in dubai

  2. Pingback: ghana sports online

  3. Pingback: obat kencing nanah denature

  4. Pingback: Reumplere Cartuse Brasov

  5. Pingback: driveway

  6. Pingback: obat kencing nanah secara medis

  7. Pingback: nara day trip

  8. Pingback: live girls

  9. Pingback: How to use jamaican black castor oil for hair growth