Skip to content

กินแคลเซี่ยมเสริมเสี่ยงเกิดHeart attackและนิ่ว(blog)

September 20th, 2012

Webmaster

กินแคลเซี่ยมเสริมเสี่ยงเกิดHeart attackและนิ่ว

ยังมีคนถามเรื่องการกินแคลเซี่ยมเป็นอาหารเสริมกับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจอยู่เรื่อยๆผมจึงขอสรุปอีกครั้งนะครับว่ามีการศึกษาขนาดใหญ่ในยุโรป (EPIC) ที่ดูเรื่องการกินอาหารและอาหารเสริม 24000 กว่ารายไป 11 ปีพบว่าพวกที่กินแคลเซี่ยมเสริมเป็นประจำนั้นมีความเสี่ยงต่อการเกิด heart attack หรือกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันเพิ่มขึ้นร้อยละ 86….ไม่น้อยเลย แต่ที่น่าสนใจก็คือว่าเมื่อเขาดูคนที่ได้แคลเซี่ยมจากอาหาร….ขอย้ำนะครับว่าจากอาหาร มากกว่า(850เทียบกับ513มกต่อวัน) จะมีโอกาสเกิด heart attack ลดลงร้อยละ 30 อันนี้น่าจะทำให้เราคิดกันให้ดีว่าการที่สกัดเอาสารอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งในอาหารที่คิดว่าดีแล้วมาเป็นอาหารเสริมแต่เพียงอย่างเดียวไม่สามารถส่งผลดีให้ได้เหมืิอนกับที่ได้สารนั้นพร้อมๆกับส่วนประกอบอื่นๆในอาหาร
นอกจากนี้ยังมีการศึกษาคนที่ได้ทั้งแคลเซี่ยมเสริมและวิตามินดีพร้อมๆกันพบว่าร้อยละ 30 มีหินปูในปัสสาวะมากขึ้น และอีกร้อยละ 10 มีแคลเซี่ยมในเลือดสูงเกินปกติซึ่งทั้สองภาวะนี้ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในทางเดินปัสสาวะ
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

Heart attack and heart failure: Thedifference
ยาลดความดันบางชนิดทำให้คนไข้เสี่ยงต่อการล้มและกระด...
กาแฟทำให้อายุยืนและป้องกันสมองเสื่อม(blog)
กาแฟและชาเขียวป้องกันอัมพาตได้(blog)
ผลไม้ช่วยลดความเสี่ยงเกิดเบาหวาน(blog)
อาหารที่มีใยอาหารมากอาจช่วยเรื่องการแพ้และหอบหืดได...


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

1,304 comments on “กินแคลเซี่ยมเสริมเสี่ยงเกิดHeart attackและนิ่ว(blog)

  1. Pingback: http://www.ehow.com/how_2054669_write-restaurant-review.html

  2. Pingback: bodybuilding supplements

  3. Pingback: bank fortunes

  4. Pingback: Agen poker online