Skip to content

กินมังสวิรัติช่วยทำให้อายุยืนยาวขึ้นและสุขภาพดีขึ้นแน่(blog)

October 30th, 2012

Webmaster

กินมังสวิรัติช่วยทำให้อายุยืนยาวขึ้นและสุขภาพดีขึ้นแน่

มีข้อมูลสำหรับคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์(มังสวิรัติ)หรือคนที่กินเนื้อสัตว์น้อยให้ทราบกันไว้เพื่อความสบายใจว่ากำลังทำดีอยู่นะครับไม่ได้คิดกันไปเอง มีการศึกษาแรกเมื่อสามสี่สิบปีก่อนว่าการกินผักผลไม้และอาหารพวกถั่วนั้นทำให้อายุยืนยาวป้องกันมะเร็งหลายๆชนิด,โรคหัวใจและโรคเบาหวานได้ ไม่เป็นโรคอ้วน และสุขภาพสมองดีกว่าคนที่กินเนื้อสัตว์มาก ต่อมาจึงได้มีการศึกษากลุ่มประชากรเกือบหนึ่งแสนคนในอเมริกาและแคนนาดาเริ่มเมื่อสิบปีก่อนพบว่าคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์นั้นทำให้ผู้ชายมีอายุยาวขึ้น9.5ปีและผู้หญิงอายุยาวขึ้น6.1ปีแลัยืนยันข้อมูลที่ว่าคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์นั้นน้ำหนักเฉลี่ยและมวลกายน้อยกว่าเป็นโรคเบาหวานก็น้อยกว่า แต่จากการศึกษาเดียวกันนี้ก็พบว่าพวกที่ไม่กินเนื้อสัตว์นี้จะมีพฤติกรรมที่ดูแลสุขภาพตัวเองมากกว่าพวกกินเนื้อสัตว์ ที่สำคัญก็คือพบว่าพวกที่กินเนื้อสัตว์บ้างแต่นานๆครั้งและไม่มากนักก็ยังได้ผลดีดังกล่าวข้างต้นด้วยแต่น้อยกว่าพวกที่ไม่กินเนื้อสัตว์เลย ดังนั้นที่ผมแนะนำอยู่เสมอว่าถ้าจะกินเนื้อสัตว์นั้นต้องคิดแล้วว่าคุ้มจริงๆเท่านั้นนะครับ…..นานๆทีจะเจอที่คุ้มสักที
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

ไม่อ้วนเอาเท่าไหร่ (๑)
โยเกิร์ตไร้ไขมัน,แครนเบอรี่,น้ำมันงาผสมน้ำมันรำข้า...
แนะนำอาหารที่ช่วยบำรุงสุขภาพสมอง(blog)
การให้ฮอร์โมนส์ทดแทนในหญิงวัยทองไม่ช่วยป้องกันโรคเ...
แม่สูบบุหรี่ขณะท้องทำให้ลูกเสี่ยงเป็นโรคหัวใจพิการ...
รับประทานของทอดเสี่ยงเป็นเบาหวานและโรคหัวใจสูงขึ้น...


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

3,200 comments on “กินมังสวิรัติช่วยทำให้อายุยืนยาวขึ้นและสุขภาพดีขึ้นแน่(blog)

  1. Pingback: ducted gas heating Melbourne

  2. Pingback: folding beach chairs

  3. Pingback: i want to give someone money

  4. Pingback: gonore

  5. Pingback: obat kutil kelamin ampuh

  6. Pingback: https://manudahmen.be/oui-qui/index.php?title=Clinical_Factors_For_Loud_night_breathing_And_How_To_Conquer_Them..._tip_No._47_from_628

  7. Pingback: technology

  8. Pingback: dalam

  9. Pingback: gonore rocephin

  10. Pingback: legenda

  11. Pingback: keluar

  12. Pingback: medis

  13. Pingback: penyakit

  14. Pingback: pria

  15. Pingback: https://www.dek24sideline.com/home.php?mod=space&uid=595049&do=profile&from=space

  16. Pingback: jual obat herbal shopee.co.id

  17. Pingback: kutil kelamin dokter

  18. Pingback: penyebab dan obat kutil kelamin

  19. Pingback: kelamin

  20. Pingback: salep kutil kelamin wanita

  21. Pingback: kutil

  22. Pingback: fotos de bebes madrid

  23. Pingback: jual obat kutil kelamin di kapuas hulu

  24. Pingback: gas ducted heating

  25. Pingback: Sub Zero repair Los Angeles