Skip to content

กินมังสวิรัติช่วยทำให้อายุยืนยาวขึ้นและสุขภาพดีขึ้นแน่(blog)

October 30th, 2012

Webmaster

กินมังสวิรัติช่วยทำให้อายุยืนยาวขึ้นและสุขภาพดีขึ้นแน่

มีข้อมูลสำหรับคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์(มังสวิรัติ)หรือคนที่กินเนื้อสัตว์น้อยให้ทราบกันไว้เพื่อความสบายใจว่ากำลังทำดีอยู่นะครับไม่ได้คิดกันไปเอง มีการศึกษาแรกเมื่อสามสี่สิบปีก่อนว่าการกินผักผลไม้และอาหารพวกถั่วนั้นทำให้อายุยืนยาวป้องกันมะเร็งหลายๆชนิด,โรคหัวใจและโรคเบาหวานได้ ไม่เป็นโรคอ้วน และสุขภาพสมองดีกว่าคนที่กินเนื้อสัตว์มาก ต่อมาจึงได้มีการศึกษากลุ่มประชากรเกือบหนึ่งแสนคนในอเมริกาและแคนนาดาเริ่มเมื่อสิบปีก่อนพบว่าคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์นั้นทำให้ผู้ชายมีอายุยาวขึ้น9.5ปีและผู้หญิงอายุยาวขึ้น6.1ปีแลัยืนยันข้อมูลที่ว่าคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์นั้นน้ำหนักเฉลี่ยและมวลกายน้อยกว่าเป็นโรคเบาหวานก็น้อยกว่า แต่จากการศึกษาเดียวกันนี้ก็พบว่าพวกที่ไม่กินเนื้อสัตว์นี้จะมีพฤติกรรมที่ดูแลสุขภาพตัวเองมากกว่าพวกกินเนื้อสัตว์ ที่สำคัญก็คือพบว่าพวกที่กินเนื้อสัตว์บ้างแต่นานๆครั้งและไม่มากนักก็ยังได้ผลดีดังกล่าวข้างต้นด้วยแต่น้อยกว่าพวกที่ไม่กินเนื้อสัตว์เลย ดังนั้นที่ผมแนะนำอยู่เสมอว่าถ้าจะกินเนื้อสัตว์นั้นต้องคิดแล้วว่าคุ้มจริงๆเท่านั้นนะครับ…..นานๆทีจะเจอที่คุ้มสักที
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

หัวใจสัญจร (๑)
ใจแข็ง
การแข่งขันทางการค้าทำให้มีการเติมเกลือและความหวานล...
พฤติกรรมสามอย่างที่ทำให้อายุยืนขึ้น(blog)
ลดน้ำตาลเท่ากับลดน้ำหนัก(blog)
เด็กอ้วนเสี่ยงเกิดความดันโลหิตสูง(blog)


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

2,638 comments on “กินมังสวิรัติช่วยทำให้อายุยืนยาวขึ้นและสุขภาพดีขึ้นแน่(blog)

  1. Pingback: cloud computing business

  2. Pingback: Louis Vuitton handbags

  3. Pingback: Obat Kutil Kemaluan Denature

  4. Pingback: Rug Washing Houston

  5. Pingback: London weight management Singapore

  6. Pingback: tenerife estate agents

  7. Pingback: Louis Vuitton WALLETS

  8. Pingback: baseball

  9. Pingback: esl jobs online

  10. Pingback: management of assaultive behavior certification online

  11. Pingback: data recovery promo codes

  12. Pingback: online gambling

  13. Pingback: luxury homes in Los Angeles