Skip to content

มาวิ่งหนีจากโรคมะเร็งร้ายกันเถอะ(blog)

November 1st, 2012

Webmaster

มาวิ่งหนีจากโรคมะเร็งร้ายกันเถอะ

คนส่วนมากกลัวการเป็นโรคมะเร็งและรู้ว่าเราสามารถป้องกันการเป็นมะเร็งง่ายได้ด้วยการออกกำลังกาย แต่ก็ไม่ออกกำลังกายกัน ผมมีข้อมูลมาชักชวนให้ออกกำลังกันเพื่อหนีจากโรคมะเร็งกันที่เห็นได้ชัดที่สุดเป็นการศึกษาจากประเทศอังกฤษที่รวบรวมการศึกษาผลการออกกำลังกายในการป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่พบว่าการออกกำลังสามารถลดความเสี่ยงลงได้ถึงร้อยละ 24 สำหรับมะเร็งเต้านมก็มีข้อมูลที่พอรับได้ว่าการออกกำลังกายคงช่วยป้องกันได้บ้า แต่สำหรับมะเร็งปอดและมะเร็งต่อมลูกหมากนั้นผลในการศึกษาต่างๆไม่สอดคล้องกันนัก ที่ยอมรับกันทั่วไปคือการออกกำลังกายในคนที่เป็นมะเร็งแล้วนั้นทำให้คุณภาพชีวิตดีขั้น ที่เรายังไม่มีข้อมูลอีกเหมือนกันคือว่าต้องออกกำลังเท่าไหร่ถึงจะป้องกันมะเร็งได้ แต่เรารู้ว่าการออกกำลังปานกลางนั้นช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน และภูมิต้านทานของร่สงกายนี้เป็นกลไกหนึ่งในการป้องกันมะเร็งของร่างกายเรา
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

Caring for the elderly
การใช้สเต็มเซลในคนไข้กล้ามเนื้อหัวใจตาย(blog)
การตรวจสุขภาพทั่วไปอาจไม่ลดอัตราการเสียชีวิตและการ...
ดูทีวีมากในวัยรุ่นทำให้เกิดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ...
เทคนิคช่วยเพิ่มความจำ(blog)
อาหารที่ช่วยลดความดัน(blog)


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

2,717 comments on “มาวิ่งหนีจากโรคมะเร็งร้ายกันเถอะ(blog)

  1. Pingback: parali poker

  2. Pingback: Jami

  3. Pingback: quadcopter

  4. Pingback: vigrxplusreviewswheretobuy.org

  5. Pingback: heavy duty chairs

  6. Pingback: Make Money Online In Affiliate Marketing

  7. Pingback: reset windows 10 password

  8. Pingback: รับถ่ายภาพอาหาร

  9. Pingback: dehydrated pet food

  10. Pingback: tiles

  11. Pingback: tenerife estate agents

  12. Pingback: Footie Away Days

  13. Pingback: Oriental Rug Cleaning Houston

  14. Pingback: Tulsa Boutique

  15. Pingback: Music

  16. Pingback: vps or dedicated server

  17. Pingback: aromasuperstore