Skip to content

การกินปลาประจำลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองแต่การกินอาหารเสริมโอเมก้า3ไม่ช่วย(blog)

November 1st, 2012

Webmaster

การกินปลาประจำลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองแต่การกินอาหารเสริมโอเมก้า3ไม่ช่วย

มีข้อมูลเรื่องประโยชน์ของการกินปลาพบว่าการกินปลาเป็นอาหารประจำอย่างน้อยอาทิตย์ละสองครั้งนั้นสามารถลดอัตราการเกิดโรคหลอดเลือดสมองลงได้ถึงร้อยละ 6 ถึงร้อยละ 8 โดยที่เราคิดว่าน่าจะเป็นผลมาจากการที่อาหารพวกปลานั้นมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า3ที่เป็นประโยชน์มากกว่าอาหารอื่นๆ แต่เมื่อไปทำการศึกษาดูคนที่กินอาหารเสริมไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า3และวัดระดับไขมันโอเมก้า3ในเลือดแล้วกลับไม่พบว่าการกินอาหารเสริมดังกล่าวจะสามารถช่วยลดการเกิดโรคทางหลอดเลือดสมองได้เหมือนกับการกินปลา ทั้งนี้อาจจะอธิบายได้ว่าที่จริงแล้วในปลานั่นยังมีสารอาหารอื่นๆที่มีประโยชน์ที่โดยตัวเองหรือร่วมกับกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า3ที่ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้ แต่ก็มีผู้ตั้งข้อสังเกตว่าในการศึกษาประโยชน์ของอาหารเสริมนั้นไปทำในกลุ่มคนที่เป็นโรคหัวใจและได้ยาป้องกันที่ก่อให้เกิดประโยชน์ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองมากอยู่แล้วการเพิ่มอาหารเสริมเข้าไปจึงไม่สามารถเพิ่มประโยชน์ในการป้องกันโรคสมองให้เห็นได้
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีการทำร้ายหัวใจตัวเอง...ใครทำอยู่บ้าง?(blog)
น้ำอัดลมทำให้เสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก(blog)
วีดีโอเกมส์ช่วยลดน้ำหนักเด็กอ้วนได้(blog)
ยาลดไขมันกลุ่มสแตตินเสี่ยงเกิดต้อกระจก(blog)
นอนไม่พอทำให้หน้าแก่ง่าย(blog)
ทางเลือกในการควบคุมความดันโลหิตสูงนอกจากการใช้ยา(b...


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

1,848 comments on “การกินปลาประจำลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองแต่การกินอาหารเสริมโอเมก้า3ไม่ช่วย(blog)

  1. Pingback: attorneys

  2. Pingback: hp jio

  3. Pingback: Dream Life

  4. Pingback: limo service toronto

  5. Pingback: jio internet settings lenovo k3 note

  6. Pingback: Explainer Videos

  7. Pingback: Denver Foundation Repair

  8. Pingback: online online casino bonus

  9. Pingback: http://otoxia.com/harga-hp-samsung-1-jutaan/

  10. Pingback: phone psychic reading

  11. Pingback: psychic phone reading

  12. Pingback: pianist

  13. Pingback: Affordable Las Vegas Preschool

  14. Pingback: payday loans uk

  15. Pingback: Morganite engagement ring

  16. Pingback: clash royale tool online

  17. Pingback: https://www.youtube.com/watch?v=r6HH-HViM6Q

  18. Pingback: prediksi judi bola

  19. Pingback: arcade game

  20. Pingback: edcure

  21. Pingback: vuelosdelalma.blogspot.com/2013/11/kampung-inggris-pare-kediri.html

  22. Pingback: The santorini

  23. Pingback: Uniexpress Systems AZ