Skip to content

การจำกัดปริมาณอาหารที่รับประทานช่วยชะลอความเสื่อมและโรคจากความเสื่อมได้(blog)

November 27th, 2012

Webmaster

การจำกัดปริมาณอาหารที่รับประทานช่วยชะลอความเสื่อมและโรคจากความเสื่อมได้

มีข่าวบทความทางวิชาการออกมาสนับสนุนอีกแล้วว่าการที่จำกัดอาหารที่กินนั้นจะช่วยชะลอความแก่และโรคต่างๆที่เกิดจากความเสื่อมและอายุที่เพิ่มขึ้นได้ ข้อมูลนี้เป็นข้อมูลระดับเซลที่พบว่าตัวกล่องพลังงานในเซลที่เรียกว่าไมโตคอนเดรียนั้นเริ่มเสื่อมก่อนเพื่อนในขบวนการเสื่อมหรือการแก่ของร่างกายสิ่งมีชีวิตที่ประกอบไปด้วยเซล จากการเสียสมดุลย์ของภาวะกรดด่างของไมโตคอนเดรีย และการจำกัดอาหาร(จริงๆคือกินอย่างพอเพียงไม่ใช่กินเหลือเฟือเหมือนมนุษย์โลกปัจจุบัน) นี้จะทำให้ภาวะกรดด่างที่ไมโตคอนเดรียกลับมาสมดุลย์ได้ใหม่ จึงชะลอความเสื่อมและโรคของความออกไปได้ ซึ่งความรู้พื้นฐานนี้ตรงกับข้อเดิมที่เราทราบมาว่าไม่ว่าอาหารเสริมหรือวิตามินใดๆที่เคยได้รับการวิจัยมาไม่มีชนิดใดที่ให้ผลสอดคล้องยืนยันว่าจะช่วยชะลอความเสื่อมและโรคจากความเสื่อมได้เลยมีก็แต่การจำกัดแคลอรี่ในอาหารเท่านั้นที่ทำให้ทั้งคนและสัตว์ทดลองอายุยาวขึ้นและมีความเสื่อมน้อยลง…..กินกันพอดีๆนะครับ
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ลดความเสี่ยงจากปัญหาทางหัวใจได้(b...
การได้กินอาหารน้อยตอนเด็กทำให้แก่แล้วสมองเสื่อมช้า...
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอาจทำให้คนอ้วนหายจากเบาหวานไ...
การกินเนื้อเพิ่มความเสี่ยงเป็นเบาหวาน(blog)
วิตามินDต่ำทำให้ผู้สูงอายุดูแลตัวเองลำบาก(blog)
นอนมากไปก็มีปัญหา(blog)


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

1,257 comments on “การจำกัดปริมาณอาหารที่รับประทานช่วยชะลอความเสื่อมและโรคจากความเสื่อมได้(blog)

  1. Pingback: Plumbing Company Dawsonville

  2. Pingback: check it out

  3. Pingback: resources

  4. Pingback: qqonline

  5. Pingback: Real estate developer

  6. Pingback: edcure

  7. Pingback: nfl ats