Skip to content

กินอาหารดีลดความเสี่ยงหัวใจและหลอดเลือด(blog)

December 6th, 2012

Webmaster

กินอาหารดีลดความเสี่ยงหัวใจและหลอดเลือด

มีคนไข้หัวใจและหมออีกส่วนใหญ่ที่เข้าใจว่าเมื่อคนไข้หัวใจ หรือคนที่มีความเสี่ยงจะเป็นโรคหัวใจ เมื่อได้กินยาควบคุมแล้วจะหมดความเสี่ยงหมดปัญหาต่างๆคนไข้รู้สึกวางใจชะล่าใจเนื่องจากหมอๆเองจะไม่ค่อยให้เวลาแนะนำเรื่องอาหารและการออกกำลัง หลายคนกินยาลดไขมันแต่ยังกินนมเนยของทอดและเนื้อแดงอย่างไม่จำกัด กินน้ำตาลหวานน้ำอัดลมโดยไม่นิยมผักผลไม้ ซึ่งอาหารเหล่านี้มีส่วนไปเพิ่มการอักเสบเพิ่มความเสื่อมให้หลอดเลือดหัวใจและสมอง แต่ล่าสุดมีงานวิจัยดูการกินอาหาร คน31000กว่ารายตามไป5ปีกลุ่มนี้รวมทั้งหมดเกิดปัญหาทางหัวใจแลสมอง5000ราย เมื่คำนวนแล้วพบว่าคนที่กินอาหารที่เป็นประโยชน์กับหัวใจสามารถลดความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาหัวใจแลหลอดเลือดถึงร้อยละ35ลดheart attackร้อยละ14 อัมพาตร้อยละ19…..แล้วอย่างนี้เรายังจะไม่กินอาหารที่หัวใจชอบกันอีกหรือครับ
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

ยาอมใต้ลิ้น
การออกกำลังสมองช่วยรักษาสมองเสื่อมได้(blog)
มาวิ่งหนีจากโรคมะเร็งร้ายกันเถอะ(blog)
ผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้ถนนเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ(b...
ปลาช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม(blog)
การเลือกน้ำมันมะกอกที่ดี(blog)


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

1,981 comments on “กินอาหารดีลดความเสี่ยงหัวใจและหลอดเลือด(blog)

  1. Pingback: telecharger minecraft gratuit

  2. Pingback: Java classes sevenmentor

  3. Pingback: make your own chat room website

  4. Pingback: cheap HP laptops

  5. Pingback: Search Engine

  6. Pingback: Viagra