Skip to content

กินเบอรี่ป้องกันหลอดเลือดหัวใจอุดตันได้ดี(blog)

January 16th, 2013

Webmaster

กินเบอรี่ป้องกันหอดเลือดหัวใจอุดตันได้ดี

มีรายงานการศึกษาเร็วๆนี้ในผู้หญิงพบว่าผู้หญิงที่กินผลไม้พวกเบอรี่ ที่มีสีม่วง,แดงหรือแม้แต่เข้มจนออกดำเช่นสตรอเบอรี่บลูเเบอรี่ สามารถลดความเสี่ยต่อการเกิดหลอดเลือดหัวใจอุดตันเฉียบพลันหรือ. Heart attack ได้ถึงร้อยละสามสิบ ในคนกว่า 93000กว่ารายอายุ 25-42ที่ได้รับการติดตามไปถึง 20 ปี พบว่าคนที่กินสตอเบอรี่และหรือบลูเบอรี่มากกว่าสามจานต่ออาทิตย์ลดการเกิดheart attack ลงได้เกือยหนึ่ในสาม โดยที่ผู้ทำการวิจัยตั้งทฤษฎีว่าที่เกิดผลดีนี้น่าจะมาจากสารที่ให้สีกลุ่มเฟลวินอยด์(flavonoid) แอนโธไซยานิน(anthocyanin). ที่เคยมีรายงานว่าสามารถช่วยรักษาสภาพหลอดเลือดไม่ให้เสื่อมเร็ว แต่อย่างก็ตามการวิจัยนี้ไหมได้หมายความให้ราสรุปว่าเราควรไปกินอาหารหรือยาเสริมที่มีเฟลวินอยด์นี้ แต่เพียงบอกได้ว่าการกินผลไม้พวกเบอรี่ที่มีสีนี้ช่วยลดการเกิด heart attack ได้
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

บุหรี่กับหัวใจ
เดี๋ยวนี้ผู้หญิงไม่จำเป็นต้องตรวจภายในทุกปีอีกต่อไ...
ความสุขของหมอๆ
สารResveratrolทีพบในถั่วและไวน์แดงสามารถเพิ่มความส...
สิ่งที่ควรและไม่ควรทำสำหรับการออกกำลังกาย(blog)
วิถีชีวิตสี่ประการที่ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ(blog)


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

763 comments on “กินเบอรี่ป้องกันหลอดเลือดหัวใจอุดตันได้ดี(blog)

  1. Pingback: Atlanta Handyman

  2. Pingback: AC Repair Atlanta

  3. Pingback: Denver Uber Driver

  4. Pingback: nails salon

  5. Pingback: porn

  6. Pingback: капа бокс

  7. Pingback: bank fortunes

  8. Pingback: treatment

  9. Pingback: judiqq

  10. Pingback: Self development

  11. Pingback: rc toys

  12. Pingback: asia news

  13. Pingback: stafaband