Skip to content

เทคนิคช่วยเพิ่มความจำ(blog)

February 9th, 2013

Webmaster

ออกกำลังลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก(blog)

มีคำแนะนำให้สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องความจำว่าการออกกำลังกายสม่ำเสมอนั้นจะทำให้สมองจำอะไรได้ดีและลดความเสี่ยงจากการมีสมองเสื่อม นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำซึ่งได้มาจากการศึกษาของสถาบันคลีฟแลนด์คลินิก(Cleveland Clinic)ว่าแม้ในคนที่นึกอะไรไม่ค่อยออกในบางครั้ง หรือขณะทำงานหรือนักเรียนที่ดูหนังสือเตรียมสอบ การที่breakมาออกกำลังแค่เดินช่วงสั้นๆเพียง 6 นาทีก็จะทำให้นึกเรื่องต่างๆและจำเรื่องที่กำลังอ่านอยู่ได้ดีขึ้นมาก…..ลองดูกันนะครับ
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

การออกกำลังกาย
คนที่ออกกำลังได้สม่ำเสมอเป็นประจำนั้นเป็นเพราะหลัง...
หัวเราะเพื่อสุขภาพ(blog)
เด็กที่เริ่มกินปลาระหว่างอายุ 6-12 เดือน มีความเสี...
การเลือกน้ำมันมะกอกที่ดี(blog)
วิตามิน E ขนาดสูงอาจได้ประโยน์กับอัลไซม์เมอร์(blog...


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

832 comments on “เทคนิคช่วยเพิ่มความจำ(blog)

  1. Pingback: clash royale game hack

  2. Pingback: coins and gems

  3. Pingback: arcade game hack

  4. Pingback: pirater un compte facebook

  5. Pingback: Music promotion

  6. Pingback: http://exposingemailscams.blogspot.ae/2011_02_01_archive.html

  7. Pingback: cheap australian supplements