Skip to content

อาหารเมดิเตอเรเนี่ยนลดความเสี่ยงโรคสมองและหัวใจกับหลอดเลือด(blog)

February 27th, 2013

Webmaster

อาหารเมดิเตอเรเนี่ยนลดความเสี่ยงโรคสมองและหัวใจกับหลอดเลือด(blog)

มีรายงานการศึกษาผลของอาหารแบบเมดิเตอเรเนี่ยน(Mediterranean diet)ที่มีปริมาณน้ำมันมะกอก(Olive oil)และอาหารประเภทถั่ว(Nuts)มากนั้นจะสามารถลดความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาทางหัวใจและหลอดเลือดได้ในกลุ่มคนที่มีความเสี่ยง รายงานนี้ได้ทำการศึกษาคนในเสปน7500คนที่กินอาหารเมดิเตอเรเนี่ยนคือมีน้ำมันมะกอกเพิ่มประมาณหนึ่งลิตรต่ออาทิตย์และเพิ่มถั่วสามสิบกรัมต่อวันโดยเทียบกับคนทีกินอาหารไขมันต่ำเหมือนกันพบว่าอาหารเมดิเตอเรเนี่ยนลดความเสี่ยงที่จะเกิดheart attack,strokeและปัญหาแทรกซ้อนอื่นๆของหลอดเลือดและหัวใจลงได้ถึงร้อยละสามสิบ โดยที่ลดลงได้ส่วนมากคือลดการเกิดstroke
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

พบสมุนไพรไทยมีประโยชน์ในผู้ป่วยผ่าตัดหัวใจ
การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอลระดับปานกลางก็ยังทำให้สม...
ยารวมเม็ดทำให้คนไข้ยอมกินยาตามสั่งได้ดีกว่า(blog)
การเลือกน้ำมันมะกอกที่ดี(blog)
คนที่ออกกำลังกายแล้วอ้วนควรเลือกอาหารให้ถูก(blog)
แม่สูบบุหรี่ขณะท้องทำให้ลูกเสี่ยงเป็นโรคหัวใจพิการ...


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

1,048 comments on “อาหารเมดิเตอเรเนี่ยนลดความเสี่ยงโรคสมองและหัวใจกับหลอดเลือด(blog)

  1. Pingback: my latest blog post

  2. Pingback: Best Medicare Supplement Plans 2018

  3. Pingback: personal trainer

  4. Pingback: دانلود آهنگ

  5. Pingback: engagement rings under 1000

  6. Pingback: UPVC double glazed windows

  7. Pingback: Switch Energy Supplier

  8. Pingback: گروه صنعتی ماندگار

  9. Pingback: دانلود فیلم سلام بمبئی

  10. Pingback: south africa tours

  11. Pingback: Best Online News

  12. Pingback: i want to give my son money

  13. Pingback: www

  14. Pingback: powertochoose

  15. Pingback: central heater

  16. Pingback: บอลออนไลน์ บอลวันนี้

  17. Pingback: Medicare Advantage plans 2018

  18. Pingback: Agencia SEO GRANADA

  19. Pingback: Medicare Supplement Plan F

  20. Pingback: male pattern baldness

  21. Pingback: xanaina willian monteiro

  22. Pingback: walmart one

  23. Pingback: iGaming