Skip to content

คนที่หัวใจเต้นเร็วจะอายุสั้น(blog)

April 19th, 2013

Webmaster

คนที่หัวใจเต้นเร็วจะอายุสั้น(blog)

เป็นที่ทราบกันดีว่าในนักกีฬาและคนที่ออกกำลังกายประจำนั้นจะมีชีพจรที่เต้นช้ากว่าคนที่ไม่ฟิตไม่ค่อยได้ออกกำลัง จึงมีคำถามว่าคนที่ในภาวะปกติหัวใจเต้นเร็ว(แต่สม่ำเสมอ)นั้นมีความเสี่ยงทางหัวใจหรือไม่ จึงได้มีการศึกษาจากทางยุโรปติดตามดูคน 2800 คนไปสิบหกปีพบว่าชีพจรขณะพักที่สูงขึ้นทุกๆ 10 ครั้งต่อนาที จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตร้อยละ 16 หรือถ้าดูอีกด้านก็ได้ว่าคนที่ชีพจรขณะพักมากกว่า 80 ครั้งต่อนาทีจะตายเร็วกว่าคนที่ชีพจรขณะพักแค่ 65 ครั้งต่อนาที ดังนั้นเราจงควรออกกำลังกายสม่ำเสมอหรือเพียงแค่ไม่นั่งนิ่งๆอยู่ในเก้าอี้นานๆเพราะทั้งสองสิ่งนี้ทำให้ชีพจรขณะพักเต้นช้าลงได้ หรือแม้แต่การทำสมาธิภาวนาก็ช่วยให้ชีพจรเต้นช้าลงได้
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

ดื่มเบียร์ก็ทำให้สุขภาพดีได้
ความสุขของหมอๆ
ออกกำลัง30นาทีลดน้ำหนักได้เท่ากับ60นาที(blog)
สิ่งที่ควรและไม่ควรทำสำหรับการออกกำลังกาย(blog)
ยาลดความดันบางชนิดทำให้คนไข้เสี่ยงต่อการล้มและกระด...
สะโพกใหญ่เสี่ยงกับโรคหัวใจเหมือนคนลงพุง(blog)


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

2,858 comments on “คนที่หัวใจเต้นเร็วจะอายุสั้น(blog)

  1. Pingback: Youtubetomp3

  2. Pingback: Cute Shoes For Sale

  3. Pingback: 2 دانلود قسمت هشتم سریال شهرزاد فصل دوم

  4. Pingback: MAG250

  5. Pingback: EDM

  6. Pingback: Pendaftaran SNMPTN 2018/2019

  7. Pingback: Arabic rapper

  8. Pingback: Search engine marketing consulting