Skip to content

ลดกินเกลือโซเดี้ยมนอกจากช่วยลดความดันแล้วยังลดโอกาสเกิดอัมพาตและการตายจากสมองและหัวใจ(blog)

May 3rd, 2013

Webmaster

ลดกินเกลือโซเดี้ยมนอกจากช่วยลดความดันฯ(blog)

การลดอาหารรสจัดเพื่อลดปริมาณเกลือโซเดี้ยมที่ร่างกายได้รับแต่ละวันนั้นเป็นที่รู้กันว่าสามารถลดความดันโลหิตได้ทั้งตัวบนและตัวล่าง แต่ว่ามันส่งผลทำให้การเกิดปัญหาเรื่องหลอดเลือดหัวใจ,หัวใจและสมองลดลงตามไปด้วยหรือไม่นั้นยังไม่มีตัวเลขผลงานวิจัยออกมาให้เห็นกันชัดๆ แต่ล่าสุดได้มีการตีพิมพ์บทความรวบรวมผลารศึกษาการลดเกลือโซเดี้ยมในคนรวมแล้วหมื่นกว่ารายพบว่าถ้าลดปริมาณเกลือไปได้ประมาณ 4 กรัมต่อวันจะสามารถลดความดันโลหิตได้ 3-5 มมปรอท และพบว่าคนที่กินเกลือมากนั้นมีความเสี่ยงสูงขึ้นต่อการเกิดอัมพาต,การเสียชีวิตจากอัมพาตและการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

ยาลดความดันบางชนิดทำให้คนไข้เสี่ยงต่อการล้มและกระด...
ตรวจโรคพบโรคอัลไซม์เมอร์ได้20ปีก่อนมีอาการ(blog)
วิธีคุมความดันโลหิตที่ไม่ใช้ยา(blog)
ชาเก๊กฮวยและอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องการนอน(blog)
ยาลดไขมันสแตตินอาจช่วยลดเสี่ยงสมองเสื่อม(blog)
เบาหวานและความอ้วนเสี่ยงต่อมะเร็งตับ(blog)


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

88 comments on “ลดกินเกลือโซเดี้ยมนอกจากช่วยลดความดันแล้วยังลดโอกาสเกิดอัมพาตและการตายจากสมองและหัวใจ(blog)

  1. Pingback: information security architect

  2. Pingback: side effects of oxandrolone

  3. Pingback: joe de saram

  4. Pingback: joseph de saram

  5. Pingback: computer reparatie Aalten

  6. Pingback: balkan pharmaceuticals legit

  7. Pingback: M88

  8. Pingback: Best Basement Waterproofer Company, Best Basement Waterproofing Company, Basement Waterproofing company, Basement waterproofing contractor, Rochester Basement Waterproofing, Basement Waterproofing, Waterproofed, Waterproofed Foundation, Foundation, Founda

  9. Pingback: arnaque

  10. Pingback: does clen work

  11. Pingback: hire an injury lawyer

  12. Pingback: rusty jeffers

  13. Pingback: durabol 100 nandrolone british dragon