Skip to content

หัวเราะแล้วหัวใจแข็งแรง….55555(blog)

August 23rd, 2013

Webmaster

หัวเราะแล้วหัวใจแข็งแรง....55555(blog)

ความเครียดความวิตกกังวลเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคต่างๆมากมาย ในอีกทางหนึ่งอารมณ์ที่สงบเงียบจากการปฏิบัติสมาธิภาวนาก็ลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆเช่นความดันโลหิตสูงและเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกายได้ นอกจากนี้ได้มีคำแนะนำว่าเพียงแค่การหัวเราะก็สามารถลดความเสี่ยงที่จะเกิด heart attackได้, เพิ่มการไหลเวียนของเลือด, ทำให้หัวใจทำงานสม่ำเสมอขึ้น, เพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกายและขณะที่หัวเราะเรายังต้องหายใจเข้าลึกๆได้บริหารออกกำลังกล้ามเนื้อที่ใช้หายใจอีกด้วย…….5555555
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

เครื่องดื่มที่ได้ความหวานจากน้ำตาลทำให้เด็กอ้วน(bl...
การฝึกไทชี่ช่วยคนไข้พาร์กินสัน(blog)
อาหารที่กินส่งผลให้การนอนผิดปกติ(blog)
ทำไมบางคนถึงออกกำลังได้สม่ำเสมอ(blog)
การทำคีเลชั่นอาจช่วยคนไข้หลังมีheart attack(blog)
ชาเก๊กฮวยและอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องการนอน(blog)


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

2,356 comments on “หัวเราะแล้วหัวใจแข็งแรง….55555(blog)

  1. Pingback: baseball

  2. Pingback: his secret obsession

  3. Pingback: his secret obsession reviews

  4. Pingback: best cloud hosting companies

  5. Pingback: hampton bay ceiling fan remote

  6. Pingback: cheap vps hosting plans