Skip to content

หัวเราะแล้วหัวใจแข็งแรง….55555(blog)

August 23rd, 2013

Webmaster

หัวเราะแล้วหัวใจแข็งแรง....55555(blog)

ความเครียดความวิตกกังวลเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคต่างๆมากมาย ในอีกทางหนึ่งอารมณ์ที่สงบเงียบจากการปฏิบัติสมาธิภาวนาก็ลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆเช่นความดันโลหิตสูงและเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกายได้ นอกจากนี้ได้มีคำแนะนำว่าเพียงแค่การหัวเราะก็สามารถลดความเสี่ยงที่จะเกิด heart attackได้, เพิ่มการไหลเวียนของเลือด, ทำให้หัวใจทำงานสม่ำเสมอขึ้น, เพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกายและขณะที่หัวเราะเรายังต้องหายใจเข้าลึกๆได้บริหารออกกำลังกล้ามเนื้อที่ใช้หายใจอีกด้วย…….5555555
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

Heart attack and heart failure: Thedifference
การทำสมาธิ,และออกกำลังรักษาหวัดได้ชัดเจน(blog)
ออกกำลัง30นาทีลดน้ำหนักได้เท่ากับ60นาที(blog)
การออกกำลังกายให้ผลดีเท่ากับการกินยาลดไขมัน(blog)
วิตามินซีป้องกันไข้หวัดไม่ได้แต่อาจลดความรุนแรงของ...
ผลข้างเคียงของยาลดคอเลสเตอรอลสแตติน(blog)


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

1,997 comments on “หัวเราะแล้วหัวใจแข็งแรง….55555(blog)

  1. Pingback: Dillon Bostwick

  2. Pingback: psicologo online

  3. Pingback: access control atlanta

  4. Pingback: attorney

  5. Pingback: limo service toronto

  6. Pingback: creation site web marrakech

  7. Pingback: http://otoxia.com/hp-android-dibawah-500-ribu/

  8. Pingback: http://otoxia.com/hp-android-dibawah-500-ribu/

  9. Pingback: Hostgator coupon code

  10. Pingback: Hostgator coupon code

  11. Pingback: psychic phone readings

  12. Pingback: bubble shoot para android

  13. Pingback: short stories

  14. Pingback: short stories

  15. Pingback: Kitchenette appliance

  16. Pingback: prediksi bola menang

  17. Pingback: prediksi bola menang

  18. Pingback: payday loans

  19. Pingback: short term loans

  20. Pingback: link

  21. Pingback: royale clash gems

  22. Pingback: edcure