Skip to content

ผลไม้ช่วยลดความเสี่ยงเกิดเบาหวาน(blog)

September 3rd, 2013

Webmaster

ผลไม้ช่วยลดความเสี่ยงเกิดเบาหวาน(blog)

อาหารกับเบาหวานดูจะเป็นเรื่องที่มีความเกี่ยวข้องกันโดยตรง ตัวที่มีปัญหาถกเถียงกันมากคือการกินผลไม้ในคนไข้เบาหวาน ก่อนหน้านี้ที่ผลไม้ยังไม่มีความหวานมากเหมือนปัจจุบันหมอมักแนะนำให้คนไข้กินผลไม้มากๆเพราะผลไม้นั้นเต็มไปด้วยวิตามิน,แอนตี้อ๊อกซิแดนท์และใยอาหารที่ล้วนแต่มีความสำคัญในคนไข้เบาหวาน แทนทีจะพูดถึงผลไม้แบบรวมๆไป ได้มีการเจาะดูผลไม้เป็นชนิดๆและพบว่าผลไม้โดยเฉพาะ บลูเบอรี่, องุ่น, แอบเปิ้ลและแพร์, กล้วย, และเกรปฟรุ๊ต(ประเภทส้มโอ) ถ้ารับประทาน สามส่วนต่ออาทิตย์จะช่วยลดโอกาสเกิดเบาหวานลงได้….ต้องย้ำว่าเป็นผลไม้ทั่งผลนะครับไม่ใช่ที่คั้นเป็นน้ำแล้ว ส่วนผลไม้อื่นๆที่ทำการศึกษาด้วยไม่พบว่าช่วยเช่น ส้ม, สตรอเบอรี่, พรุน และแอบปริคอต ผลไม้ไทยๆไม่มีใครศึกษาไว้ครับ
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

Life really is a bowl of cherries
โรคหัวใจกับการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
ความเครียดจากงานเสี่ยงเกิดโรคหัวใจมากขึ้นกว่า20%(b...
การกินเซเลเนี่ยมเป็นอาหารเสริมต่างจากกินจากอาหารโด...
กินมังสวิรัติช่วยทำให้อายุยืนยาวขึ้นและสุขภาพดีขึ้...
ใยอาหาร(fiber)ลดความเสี่ยงอัมพาต(stroke)


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

2,100 comments on “ผลไม้ช่วยลดความเสี่ยงเกิดเบาหวาน(blog)

  1. Pingback: slim fit 180 trial

  2. Pingback: where to buy cognishield

  3. Pingback: films streaming vf gratuit

  4. Pingback: agence web

  5. Pingback: Art studio

  6. Pingback: dd sports live stream

  7. Pingback: Flooring Austin

  8. Pingback: email marketing software

  9. Pingback: lam chắn nắng

  10. Pingback: streaming video equipment

  11. Pingback: Online gambling

  12. Pingback: lam chắn nắng

  13. Pingback: www.vigrxplusreviewswheretobuy.org

  14. Pingback: Bet online

  15. Pingback: poker siteleri

  16. Pingback: Agence de communication

  17. Pingback: LEED GA Practice Exams

  18. Pingback: buy furniture online singapore

  19. Pingback: situs poker online indonesia

  20. Pingback: Make $500 A Day

  21. Pingback: studio videochat

  22. Pingback: dehydrated pet food

  23. Pingback: dedicated server hosting

  24. Pingback: Rug Cleaning

  25. Pingback: Tulsa Boutique