Skip to content

กิจกรรมชะลอสมองเสื่อม(blog)

September 3rd, 2013

Webmaster

กิจกรรมชะลอสมองเสื่อม(blog)

ผู้สูงอายุทั้งหลายโปรดอย่ามัวแต่ดูทีวีดูละครอยู่เลยครับถ้าอยากจะมีความจำดีๆไม่หลงๆลืมๆมีคำแนะนำจากคลีฟแลนด์คลินิคประเทศอเมริกาว่าให้ทำกิจกรรมอื่นๆในเวลาว่างแทนเช่น อ่านหนังสือหรือเขียนหนังสือบันทึกความจำต่างๆเพราะงานพวกนี้จะช่วยเพิ่มการเชื่อมกันของเซลสมองในส่วนต่างๆของสมองทำให้สมองทำงานได้ดีขึ้นไม่เสื่อมเร็ว นอกจากนี้การทำกิจกรรมใหม่ๆเรียนรู้สิ่งใหม่ๆเช่นหัดวาดภาพ, ปั้นกระเบื้อง, จัดดอกไม้หรือหัดถ่ายภาพ ก็จะเป็นการช่วยชะลอการเสื่อมขิงสมองลงได้เช่นเดียวกับการเต้นรำหรือการใช้ภาษาต่างประเทศ ซึ่งจากการวิจัยพบว่าผู้สูงอายุที่มีกิจกรรมเหล่านี้จะชะลอความเสื่อมของสมองลงได้ร้อยละสามสิบ
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

หัวเราะเพื่อสุขภาพ(blog)
การให้ฮอร์โมนส์ทดแทนแก่ผู้หญิงเมื่อหมดประจำเดือนช่...
สิ่งที่ควรและไม่ควรทำสำหรับการออกกำลังกาย(blog)
ดูทีวีมากในวัยรุ่นทำให้เกิดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ...
เด็กดูทีวีมากโตขึ้นมีโอกาสเป็นอาชญากรสูง(blog)
อาหารที่ช่วยลดความดัน(blog)


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

2,166 comments on “กิจกรรมชะลอสมองเสื่อม(blog)

  1. Pingback: 3d walkthrough animation

  2. Pingback: IT Support

  3. Pingback: website source

  4. Pingback: Plumbers Johns Creek

  5. Pingback: Emergency Room

  6. Pingback: Arcade

  7. Pingback: Air Conditioning Repair Atlanta

  8. Pingback: edcure

  9. Pingback: situs judi bola

  10. Pingback: Real estate developer

  11. Pingback: pirater un compte facebook

  12. Pingback: pirater un compte facebook

  13. Pingback: NonProfit storytelling

  14. Pingback: why storytelling works for nonprofits

  15. Pingback: London Weight Commercials

  16. Pingback: London Weight Slimming Centre