Skip to content

นอนไม่พอทำให้หน้าแก่ง่าย(blog)

September 28th, 2013

Webmaster

นอนไม่พอทำให้หน้าแก่ง่าย

มีการศึกษาจากคลีฟแลนด์ประเทศอเมริกาถึงความสัมพันธ์ของการนอนกับริ้วรอยต่างๆบนใบหน้า โดยเขาได้ศึกษาในผู้หญิง 60 รายก่อนวัยหมดประจำเดือนอายุระหว่าง 30-49 ปีที่ครึ่งหนึ่งมีประวัติว่านอนหลับไม่ดีทั้งนอนน้อยและนอนหลับได้ไม่ลึกตามcriteriaที่ใช้เป็นมาตรฐานในเรื่องของการนอน เขาพบว่าผู้หญิงที่นอนไม่พอนั้นผิวหนังที่บนใบหน้าเมื่อตรวจดูผิวหน้าแล้วจะปรากฏว่ามีริ้วรอยมากขึ้น และความยืดหยุ่น(elasticity)ก็เสียไปด้วย นอกจากนี้ในคนที่นอนไม่ดียังพบว่าบนใบหน้าจะปรากฏมีเม็ดสีที่ไม่สม่ำเสมอ(หน้าไม่นวลใส). และเมื่อหน้าถูกแสงแดดหรือเสียความชุ่มชื้นไปคนที่นอนไม่พอก็จะใช้เวลานานกว่าในการฟื้นตัว
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

มีคำถามเรื่องความจำเป็นของการวอร์มอัพและคูลดาวน์ใน...
การนอนไม่เพียงพอมีผลต่อสุขภาพมาก(blog)
ชาเก๊กฮวยและอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องการนอน(blog)
การฝึกสมาธิทำให้ร่างกายสมดุลย์และแข็งแรงขึ้นได้(bl...
อาหารที่มีใยอาหารมากอาจช่วยเรื่องการแพ้และหอบหืดได...
ดื่มสุราเสี่ยงที่จะเกิดหัวใจเต้นผิดปกติสูงขึ้น(blo...


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

2,938 comments on “นอนไม่พอทำให้หน้าแก่ง่าย(blog)

  1. Pingback: دانلود فیلم سلام بمبئی

  2. Pingback: click for more

  3. Pingback: best fat burner

  4. Pingback: Financial adviser

  5. Pingback: situs judi online

  6. Pingback: Eren Niazi

  7. Pingback: trampolin tilbud

  8. Pingback: rigtig hundemad

  9. Pingback: 원피스 우솝 견문색

  10. Pingback: first buddy

  11. Pingback: 1958 corvette for sale

  12. Pingback: parent and child counseling programs

  13. Pingback: adidas ghana