Skip to content

การกินผลไม้บางชนิดลดความเสี่ยงเบาหวาน

October 20th, 2013

Webmaster

การกินผลไม้บางชนิดลดความเสี่ยงเบาหวาน

ในระยะหลังที่ผลไม้ต่างมีรสหวานมากขึ้นทั้งคนไข้ทั้งหมอไม่ค่อยอยากแนะนำให้คนที่เป็นเบาหวานกินผลไม้กัน แต่ถึงอย่างไรในผลไม้ก็ยังมีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระและแร่ธาตุต่างๆที่มีประโยชน์กับร่างกายมาก ล่าสุดได้มีการรวบรวมการศึกษากลุ่มประชากรแบบติดตามไปข้างหน้าในผู้หญิง 150000ราย ชาย 36000รายพบว่าคนที่กินบลูเบอรี่,องุ่น,แอปเปิ้ลหรือแพร์,กล้วย,ส้มเปรี้ยวประเภทส้มโอ,และผลไม้ทั้งลูก อย่างน้อยสามส่วนต่ออาทิตย์จะมีความเสี่ยงที่จะเกิดเบาหวานลดลง ……ขอย้ำว่ากินทั้งลูกนะครับเพราะการศึกษาเดียวกันพบว่าคนที่กินน้ำผลไม้มีความเสี่ยงเบาหวานเพิ่มขึ้น
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

ยิ่งฟิตเท่าไหร่ก็ยิ่งไม่ค่อยป่วยไข้
สารสกัดจากองุ่นช่วยให้คุมน้ำตาลได้ดีขึ้น(blog)
คนวัยกลางคนที่ฟิตกว่านอกจากอายุยืนแล้วยังมีคุณภาพช...
กินแป้งและน้ำตาลมากทำให้ตาเสื่อมเร็ว(blog)
ดื่มน้ำเกรปฟรุ๊ตกับยาควรระวัง(blog)
อาหาร vegetarian ช่วยลดความดันโลหิตได้(blog)


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

625 comments on “การกินผลไม้บางชนิดลดความเสี่ยงเบาหวาน

  1. Pingback: Replica Louis Vuitton Handbags

  2. Pingback: Bath robe

  3. Pingback: iphone user guide

  4. Pingback: Judi Poker

  5. Pingback: MoboLink - Call/Text/Money

  6. Pingback: tour packages greece

  7. Pingback: rife

  8. Pingback: online bookie software

  9. Pingback: Astro Way

  10. Pingback: Greetings and Gift Ideas

  11. Pingback: Lost Forest TD

  12. Pingback: moodcam dual camera

  13. Pingback: electronics city store

  14. Pingback: Chatspin - Random Video Chat

  15. Pingback: EDM

  16. Pingback: Cashblack Rewards App

  17. Pingback: دانلود رایگان قسمت 8 هشتم سریال شهرزاد فصل د&

  18. Pingback: Mythologie Grecque

  19. Pingback: پنجره

  20. Pingback: mehndi designs

  21. Pingback: دانلود رایگان قسمت 9 سریال شهرزاد فصل 2

  22. Pingback: Sweet Candy - New Match 3 Puzzle Game with Friends

  23. Pingback: Youtube to mp3 online

  24. Pingback: patagonia fleece sale

  25. Pingback: EDM