Skip to content

การกินผลไม้บางชนิดลดความเสี่ยงเบาหวาน

October 20th, 2013

Webmaster

การกินผลไม้บางชนิดลดความเสี่ยงเบาหวาน

ในระยะหลังที่ผลไม้ต่างมีรสหวานมากขึ้นทั้งคนไข้ทั้งหมอไม่ค่อยอยากแนะนำให้คนที่เป็นเบาหวานกินผลไม้กัน แต่ถึงอย่างไรในผลไม้ก็ยังมีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระและแร่ธาตุต่างๆที่มีประโยชน์กับร่างกายมาก ล่าสุดได้มีการรวบรวมการศึกษากลุ่มประชากรแบบติดตามไปข้างหน้าในผู้หญิง 150000ราย ชาย 36000รายพบว่าคนที่กินบลูเบอรี่,องุ่น,แอปเปิ้ลหรือแพร์,กล้วย,ส้มเปรี้ยวประเภทส้มโอ,และผลไม้ทั้งลูก อย่างน้อยสามส่วนต่ออาทิตย์จะมีความเสี่ยงที่จะเกิดเบาหวานลดลง ……ขอย้ำว่ากินทั้งลูกนะครับเพราะการศึกษาเดียวกันพบว่าคนที่กินน้ำผลไม้มีความเสี่ยงเบาหวานเพิ่มขึ้น
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

สารพิษตกค้างในอาหารที่เราละเลยกันมานาน
การให้ฮอร์โมนส์ทดแทนแก่ผู้หญิงเมื่อหมดประจำเดือนช่...
ความฟิตของร่างกายช่วงวัยกลางคนลดความเสี่ยงสมองเสื่...
การมีสัตว์เลี้ยงพวกสุนัขหรือแมวช่วยลดความเสี่ยงเรื...
เกษียณอายุช้าลดความเสี่ยงสมองเสื่อม(blog)
ทั้งออกกำลังและอาหารลดน้ำหนักช่วยลดอาการเข่าเสื่อม...


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

516 comments on “การกินผลไม้บางชนิดลดความเสี่ยงเบาหวาน

  1. Pingback: troie amatoriali italiane

  2. Pingback: motuandpatlugames

  3. Pingback: www facebook.com.br

  4. Pingback: Big Tits MILF Ava Addams Fucking A Young Guy

  5. Pingback: bedste trampolin

  6. Pingback: I thought about this

  7. Pingback: tech news

  8. Pingback: http://www.carlsbad-revue.com/radka-pavukova-compliments-from-our-guests-gratify

  9. Pingback: wedding flowers how to

  10. Pingback: loka parodia

  11. Pingback: hameau de g�tes de fontroussi�re

  12. Pingback: The Iranian TV Best series SHahrzad series Film

  13. Pingback: دانلود فیلم سلام بمبئی

  14. Pingback: پنجره دوجداره

  15. Pingback: 원피스 위블 오즈

  16. Pingback: Royal Canin hundemad