Skip to content

การกินผลไม้บางชนิดลดความเสี่ยงเบาหวาน

October 20th, 2013

Webmaster

การกินผลไม้บางชนิดลดความเสี่ยงเบาหวาน

ในระยะหลังที่ผลไม้ต่างมีรสหวานมากขึ้นทั้งคนไข้ทั้งหมอไม่ค่อยอยากแนะนำให้คนที่เป็นเบาหวานกินผลไม้กัน แต่ถึงอย่างไรในผลไม้ก็ยังมีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระและแร่ธาตุต่างๆที่มีประโยชน์กับร่างกายมาก ล่าสุดได้มีการรวบรวมการศึกษากลุ่มประชากรแบบติดตามไปข้างหน้าในผู้หญิง 150000ราย ชาย 36000รายพบว่าคนที่กินบลูเบอรี่,องุ่น,แอปเปิ้ลหรือแพร์,กล้วย,ส้มเปรี้ยวประเภทส้มโอ,และผลไม้ทั้งลูก อย่างน้อยสามส่วนต่ออาทิตย์จะมีความเสี่ยงที่จะเกิดเบาหวานลดลง ……ขอย้ำว่ากินทั้งลูกนะครับเพราะการศึกษาเดียวกันพบว่าคนที่กินน้ำผลไม้มีความเสี่ยงเบาหวานเพิ่มขึ้น
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

ข่าวร้ายและข่าวดีของคนสูบบุหรี่(blog)
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอาจทำให้คนอ้วนหายจากเบาหวานไ...
เทคนิคช่วยเพิ่มความจำ(blog)
เสียงจากเครื่องบินเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอ...
อาหารแบบเมดิเตอเรเนียนลดความเสี่ยงการเกิดโรคหลอดเล...
วิตามินDป้องกันการล้มในคนสูงอายุไม่ได้(blog)


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

383 comments on “การกินผลไม้บางชนิดลดความเสี่ยงเบาหวาน

  1. Pingback: http://www.beasleyfirm.com/

  2. Pingback: Foundation Repair

  3. Pingback: psicologo

  4. Pingback: download jio for windows phone/jio

  5. Pingback: psychic reading by phone

  6. Pingback: check my site

  7. Pingback: more details

  8. Pingback: pirater un compte facebook