Skip to content

ความรู้คู่ประสบการณ์…..DrNithi

November 1st, 2013

Webmaster

ความรู้คู่ประสบการณ์ 11-56

เริ่มเข้าเดือนพฤศจิกายน อุณหภูมิเริ่มลดลง ฝนเริ่มซาไป แต่หลายคนยังรู้สึกร้อนๆเพราะบรรยากาศรอบๆตัวกับข่าวคราวมันร้อนรุ่ม แต่บางคนก็รู้สึกเฉยๆ บางคนรู้สึกหนาว บางคนรู้สึกหนาวๆร้อนๆ ทำให้เราเห็นได้ว่าคนเราจะรู้สึกร้อนหรือรู้สึกหนาวนั้นอยู่ที่ตัวเราเองจริงๆ ไม่เกี่ยวกับอุณหภูมิไม่เกี่ยวกับบรรยากาศรอบๆตัว แต่ที่จะต้องเตรียมตัวเตรียมร่างกายกันสำหรับโรคที่จะมาแน่ๆพร้อมกับหน้าหนาวและอุณหภูมิที่ลดลงก็คือ ไข้หวัดใหญ่หรือ Influenza นั่นเอง

การเตรียมตัวมีหลายวิธีครับ เริ่มง่ายๆตั้งแต่พยายามไม่พบสัมผัสใกล้ชิดคนที่เป็น และทำการล้างมือตัวเองบ่อยๆทุกๆครั้งที่ต้องไปจับอะไรก็ตามที่มีคนมาจับบ่อยแล้วก็เลี่ยงการเอามือตัวเองมาสัมผัสบริเวณใบหน้า ปาก ตา จมูก เพราะนี่เป็นการระบาดแพร่เชื้อโรคได้บ่อยกว่าไอจามใส่กันตรงๆมาก

การเตรียมพร้อมวิธีที่สองคือต้องทำให้ร่างกายแข็งแรงไว้เพื่อถ้าบังเอิญโชคไม่ดีได้เชื้อเข้าตัวไปบ้างภูมิต้านทานเราจะได้กำจัดเอาไอ้เชื้อโรคร้ายไปได้ การทำให้ร่างกายแข็งแรงก็ไม่พ้นการออกกำลังกายสม่ำเสมอและพักผ่อนให้เพียงพอ

วิธีป้องกันวิธีที่สามก็คือการฉีดวัคซีนป้องกันซึ่งควรทำกันทุกปีและก็ยังมรายงานการศึกษาพบว่าคนที่ได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่นั้นมีโอกาสเกิดปัญหาเฉียบพลันรุนแรงเสียวิตลดน้อยลงด้วยครับ

นิธิ

บทความที่เกี่ยวข้อง

งานเลี้ยงฉลอง
กิจกรรมบริจาคสิ่งของเพื่อช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัยน...
งานพิธีหล่อพระกรรมฐานมัชฌิมามุนี
ได้รับโล่เกียรติยศ "นักบริหารดีเด่นแห่งปี&quo...
มีคําหลายๆคําโรคหลายๆโรคของหัวใจ
ความรู้คู่ประสบการณ์……กับ DrNithi 11/2012


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

2,156 comments on “ความรู้คู่ประสบการณ์…..DrNithi

  1. Pingback: events Easter party Decoration

  2. Pingback: netgamblingsite

  3. Pingback: windows 10 password recovery

  4. Pingback: cloud computing solutions

  5. Pingback: Louis Vuitton handbags

  6. Pingback: Louis Vuitton WALLETS