Skip to content

เพียงเดินเพิ่มขึ้นก็ลดความเสี่ยงเรื่องโรคหัวใจได้(blog)

December 21st, 2013

Webmaster

เพียงเดินเพิ่มขึ้นก็ลดความเสี่ยงเรื่องโรคหัวใจได้

ในคนที่มีแนวโน้มว่าจะเป็นเบาหวานที่เรียกว่ากลุ่ม Prediabetic นั้นส่วนมากแล้วมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆที่จะส่งผลให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อยู่หลายประการเช่นไม่ออกกำลังกาย,น้ำหนักมาก,หรือไขมันสูง ซึ่งในที่สุดคนกลุ่มนี้ก็จะมีปัญหาทางหัวใจในที่สุด มีข่าวปรากฏในข่าวทั่วไปถึงรายงานทางการแพทย์ที่ได้ศึกษาในคนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นเบาหวานที่มีปัญหาเรื่องหัวใจหนือมีปัจจัยเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจ 9300 รายในกว่า 40 ประเทศ พบว่าเพียงแค่คนเหล่านี้เพิ่มการ เดินวันละ 2000 ก้าวต่อวันจากที่เคยทำทุกๆวัน เมื่อติดตามไปปีหนึ่งก็พบว่าสามารถลดความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาหาทางหัวใจได้ถึงร้อยละ 8 เมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้เพิ่มการเดินดังกล่าว และทุกๆ 2000 ก้าวที่เดินเพิ่มขึ้นก็จะลดความเสี่ยงลงได้อีกร้อยละ 8……ไม่ยากเลยใช่ไหมครับ
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

ตรวจใจ
8 วิธีเพื่อลดความเสี่ยงมะเร็ง(blog)
ชากาแฟช่วยลดความดันโลหิต(blog)
การกินผลไม้บางชนิดลดความเสี่ยงเบาหวาน
ทางเลือกในการควบคุมความดันโลหิตสูงนอกจากการใช้ยา(b...
ผู้หญิงตั้งครรภ์ควรรับประทานปลามากขึ้น(blog)


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

2,875 comments on “เพียงเดินเพิ่มขึ้นก็ลดความเสี่ยงเรื่องโรคหัวใจได้(blog)

  1. Pingback: adam and eve review

  2. Pingback: how to diy clothes

  3. Pingback: PR Agencies

  4. Pingback: funny vines

  5. Pingback: Agen judi

  6. Pingback: situs poker online

  7. Pingback: Art studio

  8. Pingback: Selbstpräsentation

  9. Pingback: Lion Medallion

  10. Pingback: Rent a Porsche

  11. Pingback: Paint party

  12. Pingback: search optimization

  13. Pingback: รับถ่ายภาพอาหาร

  14. Pingback: private investigator singapore

  15. Pingback: vigrxplusreviewswheretobuy.org

  16. Pingback: www.vigrxreviewswheretobuy.com

  17. Pingback: Hui

  18. Pingback: poker siteleri

  19. Pingback: Daine

  20. Pingback: casino gambling site

  21. Pingback: windows 10 password reset

  22. Pingback: judi bola online terbesar

  23. Pingback: tenerife estate agents

  24. Pingback: vps server download

  25. Pingback: Louis Vuitton handbags