Skip to content

การฝึกสมาธิทำให้ร่างกายสมดุลย์และแข็งแรงขึ้นได้(blog)

January 30th, 2014

Webmaster

การฝึกสมาธิทำให้ร่างกายสมดุลย์และแข็งแรงขึ้น

การฝึกทำสมาธินั้นมีหลายรูปแบบและหลายระดับ ในศาสตร์ทางตะวันออกมีเรื่องการฝึกสมาธิกันนานก่อนพุทธกาล(แต่เจริญสติได้วิปัสสนาจนบรรลุธรรมของโลกสมัยนี้เริ่มมีนับแต่พระพุทเจ้าได้ตรัสรู้) การใช้สมาธิรักษาโรคบรรเทาอาการป่วยไข้ต่างๆก็ไม่ใช่ของใหม่ ในระยะหลังนี้โลกวิทยาการทางตะวันตกได้กลับมาสนใจใช้และศึกษาการทำสมาธิในรูปแบบต่างในการรักษาโรคกันมากขึ้น พร้อมๆกับทำการศึกษาวิจัยตามรูปแบบวิทศาสตร์แผนปัจจุบันมากขึ้น และเริ่มพบว่า การทำสมาธินั้นช่วยทำให้ร่างกายเราอยู่ในสมดุลย์(ความสมดุลย์ของร่างกายคือความไม่มีโรค) เช่นการฝึกทำสมาธินั้นสามารถทำให้ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจลดต่ำลงได้, การทำสมาธิทำให้ผู้ที่ปฏิบัติมีภูมิต้านทานดีขึ้น, และยังมีผลงานวิจัยอีกว่าการฝึกสมาธิทำให้อาการของผู้หญิงช่วงวัยทองลดน้อยลง กับยังช่วยให้หญิงสาวที่มีบุตรยากตั้งท้องได้ง่ายขึ้นด้วยและแม่ที่เพิ่งคลอดบุตรถ้าได้ฝึกการทำสมาธิจะมีน้ำนมมากกว่า ผลการตรวจคลื่นสมองพระในศาสนาพุทธพบว่ามีปริมาณคลื่นสมองความถี่แบบแกมมามากซึ่งเปลี่ยนคลื่นสมองที่บ่งถึงความสุข ความจำและการเรียนรู้
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

น้ำอัดลมทำให้เสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก(blog)
ฮอร์โมนส์ไธรอยด์สัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อการเสียชีว...
ความฟิตลดความเสี่ยงเสียชีวิตจากหัวใจล้มเหลวได้(blo...
อุปกรณ์ใส่ช่วยอาการต่อมลูกหมากโตโดยไม่ต้องผ่าตัด(b...
คนที่ออกกำลังกายแล้วอ้วนควรเลือกอาหารให้ถูก(blog)
ดื่มแอลกอฮอล(เว้นเบียร์)ทำให้เสี่ยงเกิดหัวใจรวนเร(...


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

1,708 comments on “การฝึกสมาธิทำให้ร่างกายสมดุลย์และแข็งแรงขึ้นได้(blog)

  1. Pingback: howidoit.ning.com/profiles/blogs/the-hampton-bay-lighting-fans-collection

  2. Pingback: PPV

  3. Pingback: 2 دانلود قسمت هشتم سریال شهرزاد فصل دوم

  4. Pingback: Situs bola

  5. Pingback: Youtube to mp3 convert

  6. Pingback: EDM

  7. Pingback: Arabic rapper

  8. Pingback: African Technology Blog