Skip to content

อาหารแบบเมดิเตอเรเนียนลดความเสี่ยงการเกิดโรคหลอดเลือดส่วนปลาย(blog)

January 30th, 2014

Webmaster

อาหารแบบเมดิเตอเรเนียนลดความเสี่ยงการเกิดโรคหลอดเลือดส่วนปลาย

ในระยะหลังเราเริ่มมีข้อมูลสนับสนุนมากขึ้นว่าอาหารแบบเมดิเตอเรเนียนที่เน้นผักสดผลไม้สดน้ำมันโอลีฟถั่วและแป้งแบบไม่ขัดสีนั้นช่วยลดความเสี่ยงจากปัญหาต่างๆของโรคหัวใจลงได้ดี และล่าสุดก็ได้มีข้อมูลเพิ่มเติมว่ายังช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหลอดเลือดส่วนปลายตีบได้ดีในคนที่เป็นเบาหวานหรือคนที่มีปัจจัยเสี่ยงเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาหลอดเลือดและหัวใจอื่นๆด้วย การศึกษาดังกล่าวทำในประเทศเสปน 7465 รายเป็นผูหญิง 58%. อายุเฉลี่ย 67 ปีที่ได้รับการติดตามไป 4.8 ปี เขาแบ่งคนออกเป็นสามกลุ่มเท่าๆกัน โดยกลุ่มแรกให้อาหารเมดิเตอเรเนียนและน้ำมันโอลีฟ,กลุ่มที่สองให้อาหารเมดิเตอเรเนียนและถั่ว,กับกลุ่มที่สามเป็นกลุ่มควบคุมที่ให้คำแนะนำเรื่องอาหารที่มีไขมันต่ำ ซึ่งในตอนท้ายเมื่อดูแล้วพบว่ากลุ่มที่ได้อาหารแบบเมดิเตอเรเนียนนั้นมีความเสี่ยงที่จะเกิดหลอดเลือดส่วนปลายตีบได้เกือบครึ่งหนึ่งทีเดียว
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง

การนั่งดูทีวีมีความเสี่ยงทำให้อายุสั้นลง(blog)
ข่าวร้ายและข่าวดีของคนสูบบุหรี่(blog)
การให้ค่าตอบแทนการลดน้ำหนักเป็นกลุ่มทำให้ลดน้ำหนัก...
อาหารเมดิเตอเรเนี่ยนลดปริมาณคราบไขมันในหลอดเลือด(p...
ยาลดความดันเพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง(blog)
กิจกรรมชะลอสมองเสื่อม(blog)


ข้อคิดเห็นทั้งหมดนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลของผู้อ่าน ไม่เกี่ยวข้องกับเจ้าของเว็บไซต์แต่อย่างใด โปรดแสดงความเห็นด้วยความสุภาพ ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณโพสต์แสดงความเห็น อาจจะมีการคัดกรองเนื้อหาได้ การแสดงความคิดเห็นควรอยู่ในประเด็น ห้ามโจมตีใส่ร้ายบุคคลอื่น หรือทำลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ดูแลเว็บไซต์สามารถแก้ไขหรือลบความคิดเห็นได้ทุกกรณี

   

Your words are your own, not related to the owner of this website. So be nice and helpful if you can. If this is the first time you're posting a comment, it might go into moderation. Keep comments on topic, no personal attacks, external linking for unrelated content. Administrator has right to delete, edit comments for any reason.

3 comments on “อาหารแบบเมดิเตอเรเนียนลดความเสี่ยงการเกิดโรคหลอดเลือดส่วนปลาย(blog)

  1. Pingback: vilki i rozetki

  2. Pingback: svetilniki kosmos

  3. Pingback: potolochnye svetilniki