Skip to content

การฝึกสมองในผู้สูงอายุให้ผลดียาวนานถึงสิบปี(blog)

January 31st, 2014

Webmaster

การฝึกสมองในผู้สูงอายุให้ผลดียาวนานถึงสิบ

มีการติดตามศึกษาผู้สูงอายุ 2832 ราย อายุเฉลี่ย 73.6 ปีที่เข้ามาอยู่ในการศึกษาเมื่อ 10 ปีก่อน โดยทั้งหมดถูกแบ่งออกเป็นสี่กลุ่มเท่าๆกันโดยที่กลุ่มแรกได้รับการฝึกเรื่องความจำ,กลุ่มที่สองได้รับการฝึกการใช้เหตุผล,กลุ่มที่สามได้รับการฝึกเรื่องความเร็วในการตอบสนองของสมองส่วนกลุ่มสุดท้ายเป็นกลุ่มควบคุมที่ไม่มีการฝึกใดๆในพวกที่ฝึกจะได้รังการฝึก 10 ครั้ง และมีการทบทวนอีก 4. ครั้งที่ประมาณ 1 ปีและ 3 ปี. เมื่อติดตามดูไป 10 ปีพบว่ากลุ่มที่ได้รับการฝึกการใช้เหตุผลและฝึกความเร็วในการตอบสนองนั้น ยังคงมีประโยชน์ในเรื่อง cognitive function ของสมอง แต่ประโยชน์นี้กลับไม่คงอยู่ในกลุ่มที่ได้รับการฝึกเรื่องความจำอย่างเดียว
อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม1อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม2

บทความที่เกี่ยวข้อง

ฝึกใจ
ไข้หวัดใหญ่กับโรคหัวใจ
พบสมุนไพรไทยมีประโยชน์ในผู้ป่วยผ่าตัดหัวใจ