<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
     xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
     xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
     xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
     xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
     xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
    xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
xmlns:rawvoice="http://www.rawvoice.com/rawvoiceRssModule/"
    >

    <channel>
        <title>Nithi Mahanonda - Perfect Heart</title>
        <atom:link href="http://drnithi.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <link>http://drnithi.com</link>
        <description>The best way to predict the future is to invent it. “วิธีที่ดีที่สุดในการทำนายอนาคตก็คือ การสร้างมันขึ้นมา” Alan Kay</description>
        <lastBuildDate>Wed, 15 May 2013 03:39:23 +0000</lastBuildDate>
        <language>en</language>
        <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
        <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
        <generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
<!-- podcast_generator="Blubrry PowerPress/4.0.4" -->
	<itunes:summary>The best way to predict the future is to invent it. “วิธีที่ดีที่สุดในการทำนายอนาคตก็คือ การสร้างมันขึ้นมา” Alan Kay</itunes:summary>
	<itunes:author>Nithi Mahanonda - Perfect Heart</itunes:author>
	<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
	<itunes:image href="http://drnithi.com/wp-content/plugins/powerpress/itunes_default.jpg" />
	<itunes:subtitle>The best way to predict the future is to invent it. “วิธีที่ดีที่สุดในการทำนายอนาคตก็คือ การสร้างมันขึ้นมา” Alan Kay</itunes:subtitle>
	<image>
		<title>Nithi Mahanonda - Perfect Heart</title>
		<url>http://drnithi.com/wp-content/plugins/powerpress/rss_default.jpg</url>
		<link>http://drnithi.com</link>
	</image>
                <item>
            <title>ความไม่เที่ยง&#8230;ดีหรือไม่ดี</title>
            <link>http://drnithi.com/2013/05/13/13-%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a2%e0%b8%87-%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b9%84%e0%b8%a1/</link>
            <comments>http://drnithi.com/2013/05/13/13-%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a2%e0%b8%87-%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b9%84%e0%b8%a1/#comments</comments>
            <pubDate>Sun, 12 May 2013 17:46:47 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            		<category><![CDATA[Articles]]></category>
		<category><![CDATA[คู่มือ ธรรม-ใจ]]></category>
		<category><![CDATA[fibrous cap]]></category>
		<category><![CDATA[fraqile]]></category>
		<category><![CDATA[Heart attack]]></category>
		<category><![CDATA[lipid core]]></category>
		<category><![CDATA[plaque]]></category>
		<category><![CDATA[plaque rupture]]></category>
		<category><![CDATA[statin]]></category>
		<category><![CDATA[vulnerable plaque]]></category>
		<category><![CDATA[weak]]></category>
		<category><![CDATA[กล้ามเนื้อหัวใจตาย]]></category>
		<category><![CDATA[กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน]]></category>
		<category><![CDATA[การฉีดสีสวนหัวใจ]]></category>
		<category><![CDATA[การออกกำลังกาย]]></category>
		<category><![CDATA[ครบไขมัน]]></category>
		<category><![CDATA[คราบไขมัน]]></category>
		<category><![CDATA[ความดันโลหิตสูง]]></category>
		<category><![CDATA[ทำบัลลูนใส่ขดลวด]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำตาลสูง]]></category>
		<category><![CDATA[บทความภาษาไทย]]></category>
		<category><![CDATA[ยา]]></category>
		<category><![CDATA[ยาลดระดับไขมัน]]></category>
		<category><![CDATA[ลิ่มเลือด]]></category>
		<category><![CDATA[สูบบุหรี่]]></category>
		<category><![CDATA[หลอดเลือด]]></category>
		<category><![CDATA[หลอดเลือดอุดตัน]]></category>
		<category><![CDATA[หินปูน]]></category>
		<category><![CDATA[อ้วน]]></category>
		<category><![CDATA[เกล็ดเลือด]]></category>
		<category><![CDATA[เซลล์]]></category>
		<category><![CDATA[เบาหวาน]]></category>
		<category><![CDATA[เลี้ยงไข้]]></category>
		<category><![CDATA[เลือด]]></category>
		<category><![CDATA[เหนื่อย]]></category>
		<category><![CDATA[แน่นหน้าอก]]></category>
		<category><![CDATA[โรคหลอดเลือดหัวใจ]]></category>
		<category><![CDATA[ไขมัน]]></category>
		<category><![CDATA[ไขมันสูง]]></category>
		<category><![CDATA[ไขมันในหลอดเลือด]]></category>
		<category><![CDATA[ไม่ออกกำลังกาย]]></category>
		<category><![CDATA[ไม่เที่ยง]]></category>

            <guid isPermaLink="false">http://www.drnithi.com/?p=383</guid>
                        <description><![CDATA[<img width="150" height="150" src="http://drnithi.com/wp-content/uploads/2013/05/ความเที่ยงดีหรือไม่ดี-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="ความเที่ยงดีหรือไม่ดี" title="ความเที่ยงดีหรือไม่ดี" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />อนิจจัง..... สิ่งทั้งหลายไม่เที่ยง มีความเกิดขึ้น เสื่อมสลายไปเป็นธรรมดา เมื่อเกิดขึ้น...... ตั้งอยู่....... แล้วก็ต้องดับไป  อะไรที่ ไม่ค่อยเที่ยง ไม่มั่นคง ถึงแม้จะเป็นเรื่องธรรมดาแต่คนเราจะไม่ชอบเพราะควบคุมไม่ได้ ในเรื่องโรคหลอดเลือดหัวใจ คราบไขมันและหินปูน (Plaque) ที่เกาะอยู่ในหลอดเลือดก็มักจะ “ไม่เที่ยง” จึงไม่ค่อยดีนัก   ภาษาอังกฤษ เราจะใช้คำว่า “Vulnerable Plaque” ซึ่งมีคำที่คล้ายกัน เช่น fraqile (เปราะบาง), weak (อ่อนแอ) อย่างเช่น จิตใจที่ไม่มั่นคง

ดังนั้น ทางการแพทย์ ในเรื่องของหลอดเลือดหัวใจ ความไม่เที่ยงที่เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อชีวิตของคนเรา คือ]]></description>
                        <wfw:commentRss>http://drnithi.com/2013/05/13/13-%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a2%e0%b8%87-%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b9%84%e0%b8%a1/feed/</wfw:commentRss>
            <slash:comments>0</slash:comments>
                                </item>
                <item>
            <title>The D Element</title>
            <link>http://drnithi.com/2013/05/07/element/</link>
            <comments>http://drnithi.com/2013/05/07/element/#comments</comments>
            <pubDate>Tue, 07 May 2013 06:56:56 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            		<category><![CDATA[Articles]]></category>
		<category><![CDATA[English Articles]]></category>

            <guid isPermaLink="false">http://drnithi.com/?p=5050</guid>
                        <description><![CDATA[<img width="150" height="150" src="http://drnithi.com/wp-content/uploads/2013/05/The-D-Element-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="The D Element" title="The D Element" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />“Dee” in Thai means “good”. Coincidentally, vitamin D is good for the health, as it helps build and strengthen bones.

Vitamins in general cannot be generated by our body. We have to rely on food as vitamin sources. However, vitamin D is different from other vitamins, as our body can generate some of it through the skin via contact with sunlight.]]></description>
                        <wfw:commentRss>http://drnithi.com/2013/05/07/element/feed/</wfw:commentRss>
            <slash:comments>0</slash:comments>
                                </item>
                <item>
            <title>แนะนำอาหารที่ช่วยบำรุงสุขภาพสมอง(blog)</title>
            <link>http://drnithi.com/2013/05/07/%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%9a%e0%b8%b3%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%87/</link>
            <comments>http://drnithi.com/2013/05/07/%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%9a%e0%b8%b3%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%87/#comments</comments>
            <pubDate>Tue, 07 May 2013 04:39:08 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            		<category><![CDATA[Blogs]]></category>
		<category><![CDATA[berries]]></category>
		<category><![CDATA[brain fuel]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate]]></category>
		<category><![CDATA[coffee]]></category>
		<category><![CDATA[egg]]></category>
		<category><![CDATA[fish]]></category>
		<category><![CDATA[memory boost]]></category>
		<category><![CDATA[oats]]></category>
		<category><![CDATA[omega 3]]></category>
		<category><![CDATA[กาแฟ]]></category>
		<category><![CDATA[ข้าวโอ๊ต]]></category>
		<category><![CDATA[ช๊อคโกแลต]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำตาล]]></category>
		<category><![CDATA[บำรุงสมอง]]></category>
		<category><![CDATA[ปลา]]></category>
		<category><![CDATA[ผลไม้]]></category>
		<category><![CDATA[ผัก]]></category>
		<category><![CDATA[เบอรี่]]></category>
		<category><![CDATA[โอเมก้า3]]></category>
		<category><![CDATA[ไข่]]></category>
		<category><![CDATA[ไวน์]]></category>

            <guid isPermaLink="false">http://drnithi.com/?p=5047</guid>
                        <description><![CDATA[มีอาหารหลายๆอย่างที่กินแล้วมีส่วนช่วยบำรุงสุขภาพสมองได้&#8230;..แต่ผมต้องขอย้ำนัครับว่าควรกินให้พอดี มีบทความจากทางคลีฟแลนด์คลินืคที่อเมริกาแนะนำอาหารที่จะช่วยเรื่องสมอง กับความจำครับ ในบทความนั้นเขาแนะนำว่ามี ไข่ซึ่งมีวิตามินBและโคลีนซึ่งเป็นสารจำเป็นของการทำงานของสมองและความจำ,ข้าวโอ๊ตซึ่งก็มีวิตามินBและโฟลิคที่จำเป็นกับสมองมากเช่นกัน,ปลาที่มีโอ้มก้า3มากๆเช่นแซลมอน ค๊อด ปลาทู ปลาเทร้าท์(แต่ระวังปลาเลี้ยงด้วยเพราะอาหารที่เลี้ยงทำให้ปริมาณโอเมก้า3ลดลงมาก),ช๊อคโกแลตและผลไม้ที่ลงท้ายว่าเบอรี่ทั้งหลายและทับทิมเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระเยอะมากในช๊อคโดแลตและผลไม้เหล่านี้ที่ช่วยบำรุงหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมองลดการอักเสบนอกจากนี้อาหารที่ควรกินก็เป็นพวกผักใบเขียวที่วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระมากเช่นผักโขมผักคะน้าเป็นต้นและควรดื่มเครื่องดื่มพวกกาแฟชาเขียวและไวน์แดงพร้อมหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มและอาหารที่มีรสหวานครับ&#8230;..แค่นี้ก็จะทำให้สมองดีได้แล้ว อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม]]></description>
                        <wfw:commentRss>http://drnithi.com/2013/05/07/%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%9a%e0%b8%b3%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%87/feed/</wfw:commentRss>
            <slash:comments>0</slash:comments>
                                </item>
                <item>
            <title>ไข้หวัดใหญ่กับโรคหัวใจ</title>
            <link>http://drnithi.com/2013/05/06/25-%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b9%88%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%ab%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b9%83/</link>
            <comments>http://drnithi.com/2013/05/06/25-%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b9%88%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%ab%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b9%83/#comments</comments>
            <pubDate>Sun, 05 May 2013 17:31:54 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            		<category><![CDATA[Articles]]></category>
		<category><![CDATA[คู่มือ ธรรม-ใจ]]></category>
		<category><![CDATA[common cold วัคซีน]]></category>
		<category><![CDATA[influenza]]></category>
		<category><![CDATA[small pox]]></category>
		<category><![CDATA[การจาม]]></category>
		<category><![CDATA[การหายใจ]]></category>
		<category><![CDATA[การไอ]]></category>
		<category><![CDATA[ขยี้ตา]]></category>
		<category><![CDATA[คลื่นไส้อาเจียน]]></category>
		<category><![CDATA[ตาแดง]]></category>
		<category><![CDATA[ติดเชื้อ]]></category>
		<category><![CDATA[ทางเดินหายใจ]]></category>
		<category><![CDATA[ท้องร่วง]]></category>
		<category><![CDATA[ท้องเดิน]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำตาไหล]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำมูก]]></category>
		<category><![CDATA[บทความภาษาไทย]]></category>
		<category><![CDATA[ปวดกระบอกตา]]></category>
		<category><![CDATA[ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ]]></category>
		<category><![CDATA[ผู้สูงอายุ]]></category>
		<category><![CDATA[พยาธิ]]></category>
		<category><![CDATA[ภาวะหัวใจล้มเหลว]]></category>
		<category><![CDATA[ภูมิคุ้มกัน]]></category>
		<category><![CDATA[มีน้ำมูก]]></category>
		<category><![CDATA[ยาฆ่าเชื้อ]]></category>
		<category><![CDATA[รา]]></category>
		<category><![CDATA[ล้างมือ]]></category>
		<category><![CDATA[สิ่งปนเปื้อน]]></category>
		<category><![CDATA[หอบ]]></category>
		<category><![CDATA[หายใจอึดอัด]]></category>
		<category><![CDATA[อ่อนเพลียมาก]]></category>
		<category><![CDATA[เชื้อโรค]]></category>
		<category><![CDATA[เชื้อไวรัส]]></category>
		<category><![CDATA[เบาหวาน]]></category>
		<category><![CDATA[เสมหะ]]></category>
		<category><![CDATA[เหนื่อย]]></category>
		<category><![CDATA[แบคทีเรีย]]></category>
		<category><![CDATA[โปรโตซัว]]></category>
		<category><![CDATA[โปลิโอ]]></category>
		<category><![CDATA[โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด]]></category>
		<category><![CDATA[โรคปอด]]></category>
		<category><![CDATA[โรคภูมิแพ้]]></category>
		<category><![CDATA[โรคหัวใจ]]></category>
		<category><![CDATA[โรคเรื้อรัง]]></category>
		<category><![CDATA[ไข้ทรพิษ]]></category>
		<category><![CDATA[ไข้สูง]]></category>
		<category><![CDATA[ไข้หวัด]]></category>
		<category><![CDATA[ไข้หวัดใหญ่]]></category>
		<category><![CDATA[ไวรัส]]></category>
		<category><![CDATA[ไอ]]></category>

            <guid isPermaLink="false">http://www.drnithi.com/?p=464</guid>
                        <description><![CDATA[<img width="150" height="150" src="http://drnithi.com/wp-content/uploads/2013/05/ไข้หวัดกับโรคหัวใจ2-e1338278491322-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="ไข้หวัดกับโรคหัวใจ" title="ไข้หวัดกับโรคหัวใจ" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />ไข้หวัดใหญ่กับโรคหัวใจ

โรคไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่เกิดจากเชื้อไวรัส .....ในบรรดาเชื้อโรคที่ทำให้เกิดโรคในคนได้นั้นมีอยู่หลายชนิด คือ
พยาธิ
โปรโตซัว
รา
แบคทีเรีย
ไวรัส
เชื้อไวรัส  เป็นเชื้อโรคที่มีขนาดเล็กที่สุด แพร่กระจายได้ค่อนข้างง่าย .....เมื่อก่อนนี้ไม่มียารักษา (ยาฆ่าเชื้อ) แต่ในระยะหลังเริ่มมียาฆ่าเชื้อไวรัสบางอย่างได้บ้าง
เชื้อไวรัสนี้มีคุณสมบัติเศษที่สามารถเปลี่ยนแปลงลักษณะรูปร่างตัวเองได้ตลอดเวลา ทำให้ร่างกายของเราจำมันไม่ค่อยได้ จึงสร้างภูมิคุ้มกันได้ลำบาก]]></description>
                        <wfw:commentRss>http://drnithi.com/2013/05/06/25-%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b9%88%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%ab%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b9%83/feed/</wfw:commentRss>
            <slash:comments>0</slash:comments>
                                </item>
                <item>
            <title>ลดกินเกลือโซเดี้ยมนอกจากช่วยลดความดันแล้วยังลดโอกาสเกิดอัมพาตและการตายจากสมองและหัวใจ(blog)</title>
            <link>http://drnithi.com/2013/05/03/%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b9%82%e0%b8%8b%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%a2%e0%b8%a1%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%88/</link>
            <comments>http://drnithi.com/2013/05/03/%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b9%82%e0%b8%8b%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%a2%e0%b8%a1%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%88/#comments</comments>
            <pubDate>Fri, 03 May 2013 05:29:24 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            		<category><![CDATA[Blogs]]></category>
		<category><![CDATA[blood pressure]]></category>
		<category><![CDATA[coronary heart mortality]]></category>
		<category><![CDATA[reduced salt]]></category>
		<category><![CDATA[risk of stroke]]></category>
		<category><![CDATA[stroke mortality]]></category>
		<category><![CDATA[ความดันโลหิต]]></category>
		<category><![CDATA[ความเสี่ยงหลอดเลือดหัวใจตีบ]]></category>
		<category><![CDATA[ความเสี่ยงอัมพาต]]></category>
		<category><![CDATA[ลดเกลือ]]></category>

            <guid isPermaLink="false">http://drnithi.com/?p=5045</guid>
                        <description><![CDATA[การลดอาหารรสจัดเพื่อลดปริมาณเกลือโซเดี้ยมที่ร่างกายได้รับแต่ละวันนั้นเป็นที่รู้กันว่าสามารถลดความดันโลหิตได้ทั้งตัวบนและตัวล่าง แต่ว่ามันส่งผลทำให้การเกิดปัญหาเรื่องหลอดเลือดหัวใจ,หัวใจและสมองลดลงตามไปด้วยหรือไม่นั้นยังไม่มีตัวเลขผลงานวิจัยออกมาให้เห็นกันชัดๆ แต่ล่าสุดได้มีการตีพิมพ์บทความรวบรวมผลารศึกษาการลดเกลือโซเดี้ยมในคนรวมแล้วหมื่นกว่ารายพบว่าถ้าลดปริมาณเกลือไปได้ประมาณ 4 กรัมต่อวันจะสามารถลดความดันโลหิตได้ 3-5 มมปรอท และพบว่าคนที่กินเกลือมากนั้นมีความเสี่ยงสูงขึ้นต่อการเกิดอัมพาต,การเสียชีวิตจากอัมพาตและการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม]]></description>
                        <wfw:commentRss>http://drnithi.com/2013/05/03/%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b9%82%e0%b8%8b%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%a2%e0%b8%a1%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%88/feed/</wfw:commentRss>
            <slash:comments>0</slash:comments>
                                </item>
                <item>
            <title>ยางมะตอยที่ทำถนนทำให้เสี่ยงต่อมะเร็ง(blog)</title>
            <link>http://drnithi.com/2013/04/30/%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%a1%e0%b8%b0%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%96%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b9%80/</link>
            <comments>http://drnithi.com/2013/04/30/%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%a1%e0%b8%b0%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%96%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b9%80/#comments</comments>
            <pubDate>Tue, 30 Apr 2013 03:02:58 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            		<category><![CDATA[Blogs]]></category>
		<category><![CDATA[Coal tar]]></category>
		<category><![CDATA[PAH]]></category>
		<category><![CDATA[risk of cancer]]></category>
		<category><![CDATA[ความเสี่ยงมะเร็ง]]></category>
		<category><![CDATA[ยางมะตอย]]></category>

            <guid isPermaLink="false">http://drnithi.com/?p=5043</guid>
                        <description><![CDATA[หลายๆสิ่งที่เราใช้กันอย่างคุ้นเคยในอดีตและปัจจุบันบางครั้งก็ทำอันตรายเราได้โดยไม่รู้ตัว&#8230;.อาจจะไม่ได้ทำร้ายใครได้ทุกคนแต่ก็ทำให้เราเสี่ยงที่จะเกิดโรคได้มากขึ้นกว่าถ้าเราไม่ได้สัผัส นี่ก็มีรายงานว่า ยางมะตอยที่เรามักใช้ทำหรือซ่อมถนนพวกแอสฟัลท์ที่เปป็นโปรดัคพวก Coal tar นั้นทำให้คนที่สัมผัสทีละน้อยโดยไม่รู้ตัวไปนานๆมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเพิ่มขึ้นถึง 38 เท่า พวกCoal tar ที่่ใช้ทำหรือซ่อมทำให้ถนนเรียบนี้เมื่อเวลายางรถวิ่งบดผ่านไปมาก็จะกลายเป็นฝุ่นเล็กๆมากๆซึ่งตรวจพบปริมาณสูงในคนที่อยู่อาศัยชั้นล่างๆใกล้ถนนหรือลานจอดรถ และพวกที่จะยิ่งเสี่ยงมากคือคนที่ได้รับสารเหล่านี้ตั้งแต่เด็กๆ เช่นเด็กที่วิ่งเล่นตามถนนหรือที่จอดรถที่พื้นทำด้วยแอสฟัลท์ อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม]]></description>
                        <wfw:commentRss>http://drnithi.com/2013/04/30/%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%a1%e0%b8%b0%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%96%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b9%80/feed/</wfw:commentRss>
            <slash:comments>0</slash:comments>
                                </item>
                <item>
            <title>เซลต้นกำเนิด</title>
            <link>http://drnithi.com/2013/04/29/08-%e0%b9%80%e0%b8%8b%e0%b8%a5%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%81%e0%b8%b3%e0%b9%80%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%94/</link>
            <comments>http://drnithi.com/2013/04/29/08-%e0%b9%80%e0%b8%8b%e0%b8%a5%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%81%e0%b8%b3%e0%b9%80%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%94/#comments</comments>
            <pubDate>Sun, 28 Apr 2013 17:36:44 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            		<category><![CDATA[Articles]]></category>
		<category><![CDATA[คู่มือ ธรรม-ใจ]]></category>
		<category><![CDATA[stem cell]]></category>
		<category><![CDATA[กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรง]]></category>
		<category><![CDATA[การทำขยายหลอดเลือด]]></category>
		<category><![CDATA[การอุดตันเฉียดพลันของหลอดเลือด]]></category>
		<category><![CDATA[ความดันโลหิตสูง]]></category>
		<category><![CDATA[ความเสื่อมของอวัยวะ]]></category>
		<category><![CDATA[ชะลอความแก่]]></category>
		<category><![CDATA[ตับ]]></category>
		<category><![CDATA[บทความภาษาไทย]]></category>
		<category><![CDATA[บัลลูน]]></category>
		<category><![CDATA[ผิวหนัง]]></category>
		<category><![CDATA[ผิวหนังตึงขึ้น]]></category>
		<category><![CDATA[พันธุกรรม]]></category>
		<category><![CDATA[ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย]]></category>
		<category><![CDATA[ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจล้มเหลว]]></category>
		<category><![CDATA[ยา]]></category>
		<category><![CDATA[ยาลดการอักเสฐ]]></category>
		<category><![CDATA[ยาลดความดัน]]></category>
		<category><![CDATA[ยาลดไขมัน]]></category>
		<category><![CDATA[วัสดุ]]></category>
		<category><![CDATA[สกัดเซลล์ต้นกำเนิด]]></category>
		<category><![CDATA[สมดุล]]></category>
		<category><![CDATA[สมอง]]></category>
		<category><![CDATA[สเต็มเซลล์]]></category>
		<category><![CDATA[สเปิร์ม]]></category>
		<category><![CDATA[หลอดเลือด]]></category>
		<category><![CDATA[หลอดเลือดหัวใจอุดตัน]]></category>
		<category><![CDATA[อุปกรณ์]]></category>
		<category><![CDATA[เซลล์]]></category>
		<category><![CDATA[เซลล์ต้นกำเนิด]]></category>
		<category><![CDATA[เนื้อเยื่อ]]></category>
		<category><![CDATA[เม็ดเลือด]]></category>
		<category><![CDATA[เยื้อเยื่อหัวใจ]]></category>
		<category><![CDATA[เลือด]]></category>
		<category><![CDATA[ไขกระดูก]]></category>
		<category><![CDATA[ไขมัน]]></category>
		<category><![CDATA[ไขมันในเลือด]]></category>
		<category><![CDATA[ไข่]]></category>
		<category><![CDATA[ไต]]></category>
		<category><![CDATA[ไส้]]></category>

            <guid isPermaLink="false">http://www.drnithi.com/?p=362</guid>
                        <description><![CDATA[<img width="150" height="150" src="http://drnithi.com/wp-content/uploads/2013/04/เซลล์ต้นกำเนิด1-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="เซลล์ต้นกำเนิด" title="เซลล์ต้นกำเนิด" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />เรื่องเซลต้นกำเนิดหรือ “สเตมเซล” (Stem Cell) กำลังได้รับการพูดถึงกันมากถึงโอกาสในการที่จะใช้เซลต้นกำเนิดที่ว่านี้ในการรักษาโรคและความเสื่อมของอวัยวะและเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย
ทางศาสนาพุทธ (ร่าง) กายมนุษย์เราประกอบไปด้วย ธาตุต่างๆ ..... ดิน น้ำ ลม ไฟและอากาศ  ที่ผสมรวมกันอยู่อย่างสมดุลทำให้คงความเป็นร่างกายของ “เรา” อยู่ได้
ทางการแพทย์ ร่างกายคนเราประกอบไปด้วยอวัยวะต่างๆ ที่อยู่กันอย่างสมดุลเช่นกัน]]></description>
                        <wfw:commentRss>http://drnithi.com/2013/04/29/08-%e0%b9%80%e0%b8%8b%e0%b8%a5%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%81%e0%b8%b3%e0%b9%80%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%94/feed/</wfw:commentRss>
            <slash:comments>0</slash:comments>
                                </item>
                <item>
            <title>การดื่มแอลกอฮอลมากทำให้เสี่ยงต่อหลอดเลือดแข็งตัวและความดันสูง(blog)</title>
            <link>http://drnithi.com/2013/04/25/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%94%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%ad%e0%b8%a5%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%ae%e0%b8%ad%e0%b8%a5%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b9%83%e0%b8%ab/</link>
            <comments>http://drnithi.com/2013/04/25/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%94%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%ad%e0%b8%a5%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%ae%e0%b8%ad%e0%b8%a5%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b9%83%e0%b8%ab/#comments</comments>
            <pubDate>Thu, 25 Apr 2013 03:31:50 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            		<category><![CDATA[Blogs]]></category>
		<category><![CDATA[alcohol drink]]></category>
		<category><![CDATA[atherosclerosis]]></category>
		<category><![CDATA[binge drinker]]></category>
		<category><![CDATA[hypertension]]></category>
		<category><![CDATA[ความดันโลหิตสูง]]></category>
		<category><![CDATA[ความเสี่ยงหลอดเลือดแข็งตัว]]></category>
		<category><![CDATA[เครื่องดื่มแอลกอฮอล]]></category>

            <guid isPermaLink="false">http://drnithi.com/?p=4964</guid>
                        <description><![CDATA[เป็นที่เข้าใจและรับรู้กันทั่วไปว่าการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอลในปริมาณไม่มากนักคือประมาณ 2 ดริ๊งค์ในผู้ชายและ 1 ดริ๊งค์ในผู้หญิงนั้นจะช่วยในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ โดยที่ไม่ไปเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคอื่นๆโดยเฉพาะโรคตับ ในการดื่มที่มากกว่านี้นั้นกลับจะทำให้เสี่ยงกับการเสียชีวิตมากขึ้น แต่ความเสี่ยงเรื่องหัวใจและหลอดเลือดมีหรือไม่ยังไม่มีข้อมูลจนกระทั่งได้มีการศึกษาในพวกที่ดื่มมาก(binge drinker)คือผู้ชายดื่มมากกว่า 5 ดริ๊งค์ผู้หญิงมากกว่า 4 ดริ๊งค์ภายในระยะเวลา 2 ชั่วโมง พบว่าคนกลุ่มนี้จะมีการทำงานของหลอดเลือดเสียไป ซึ่งลักษณะของการทำงานที่เสียไปของหลอดเลือดนี้เป็ขบวนการเริ่มต้นของการเกิดปัญหาหลอดเลือดแข็งตัวและตีบตันต่อไป และการดืมลักษณะนี้ยังพบว่าทำให้เกิดความดันโลหิตสูงที่ก็เป็นปัจจัยเสี่ยงอีกอย่างหนึ่งที่จะทำให้หลอดเลือดแข็งตัวด้วย อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม]]></description>
                        <wfw:commentRss>http://drnithi.com/2013/04/25/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%94%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%ad%e0%b8%a5%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%ae%e0%b8%ad%e0%b8%a5%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b9%83%e0%b8%ab/feed/</wfw:commentRss>
            <slash:comments>0</slash:comments>
                                </item>
                <item>
            <title>บุหรี่กับหัวใจ</title>
            <link>http://drnithi.com/2013/04/25/05-%e0%b8%9a%e0%b8%b8%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%ab%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b9%83%e0%b8%88/</link>
            <comments>http://drnithi.com/2013/04/25/05-%e0%b8%9a%e0%b8%b8%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%ab%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b9%83%e0%b8%88/#comments</comments>
            <pubDate>Wed, 24 Apr 2013 17:31:51 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            		<category><![CDATA[Articles]]></category>
		<category><![CDATA[คู่มือ ธรรม-ใจ]]></category>
		<category><![CDATA[ammonia]]></category>
		<category><![CDATA[carbonmonoxide]]></category>
		<category><![CDATA[EKG]]></category>
		<category><![CDATA[Heart attack]]></category>
		<category><![CDATA[nicotin]]></category>
		<category><![CDATA[tar]]></category>
		<category><![CDATA[กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน]]></category>
		<category><![CDATA[การทำบัลลูนขยาขหลอดเลือดเลือด]]></category>
		<category><![CDATA[การเผาใบยา]]></category>
		<category><![CDATA[การเผาไหม้]]></category>
		<category><![CDATA[ขาดน้ำ]]></category>
		<category><![CDATA[คลื่นไส้]]></category>
		<category><![CDATA[ควันบุหรี่]]></category>
		<category><![CDATA[ความดันโลหิตสูง]]></category>
		<category><![CDATA[ความเคยชิน]]></category>
		<category><![CDATA[คาร์บอนมอนอกไซด์]]></category>
		<category><![CDATA[ซิการ์ กล้องยาเส้น]]></category>
		<category><![CDATA[ตา]]></category>
		<category><![CDATA[ถุงลมปอด]]></category>
		<category><![CDATA[ถุงลมปอดโป่งพอง]]></category>
		<category><![CDATA[ทางเดินหายใจ]]></category>
		<category><![CDATA[ทาร์]]></category>
		<category><![CDATA[นิโคติน]]></category>
		<category><![CDATA[บทความภาษาไทย]]></category>
		<category><![CDATA[ปอด]]></category>
		<category><![CDATA[มะเร็ง]]></category>
		<category><![CDATA[มึนศีรษะ]]></category>
		<category><![CDATA[ยาสูบ]]></category>
		<category><![CDATA[ระคายเคือง]]></category>
		<category><![CDATA[สารมันตภาพรังสี]]></category>
		<category><![CDATA[สูบบุหรี่]]></category>
		<category><![CDATA[หลอดลม]]></category>
		<category><![CDATA[หลอดลมอักเสบ]]></category>
		<category><![CDATA[หลอดเลือดที่ขาตีบ]]></category>
		<category><![CDATA[หลอดเลือดสมองตีบ]]></category>
		<category><![CDATA[หลอดเลือดหัวใจหดเล็กลง]]></category>
		<category><![CDATA[หัวใจเต้นเร็ว]]></category>
		<category><![CDATA[ออกซิเจน]]></category>
		<category><![CDATA[อัมพฤกษ์]]></category>
		<category><![CDATA[อัมพาต]]></category>
		<category><![CDATA[อาเจียน]]></category>
		<category><![CDATA[อ่อนเพลีย]]></category>
		<category><![CDATA[เกล็ดเลือด]]></category>
		<category><![CDATA[เคี้ยว]]></category>
		<category><![CDATA[เท้าขาดเลือด]]></category>
		<category><![CDATA[เสมหะ]]></category>
		<category><![CDATA[เหงื่อแตก]]></category>
		<category><![CDATA[เหนื่อยง่าย]]></category>
		<category><![CDATA[แผล]]></category>
		<category><![CDATA[แสบจมูก]]></category>
		<category><![CDATA[แอมโมเนีย]]></category>
		<category><![CDATA[โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน]]></category>
		<category><![CDATA[ใจสั่น]]></category>
		<category><![CDATA[ไขมันในเลือดสูง]]></category>
		<category><![CDATA[ไอ]]></category>

            <guid isPermaLink="false">http://www.drnithi.com/?p=349</guid>
                        <description><![CDATA[<img width="150" height="150" src="http://drnithi.com/wp-content/uploads/2013/05/บุหรี่กับหัวใจ-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="บุหรี่กับหัวใจ" title="บุหรี่กับหัวใจ" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" />มีใครจะเชื่อบ้างว่า การสูบบุหรี่ ที่แพร่หลายในปัจจุบันนี้เริ่มต้นมาจาก ตอนแรกคนเราเชื่อกันว่า บุหรี่ช่วยฟอกปอดให้สะอาด เนื่องจากบุหรี่ทำให้ไอและมักมีเสมหะออกจากปอดและหลอดลม
คนที่เริ่มสูบบุหรี่ พวกแรกคือ พวกอินเดียนแดงในทวีปอเมริกา ซึ่งต่อมาได้มาแพร่หลายในประเทศสเปน ด้วยความเชื่อดังกล่าวจึงทำให้บุหรี่เป็นที่นิยมในยุโรปและสหรัฐอเมริกาอย่างรวดเร็ว
ดังนั้น จึงเป็นที่แน่ชัดว่า การสูบบุหรี่ในประเทศไทยนั้นได้รับอิทธิพลโดยตรงจากชาวต่างชาติ  นอกเสียจากทางเหนือโดยเฉพาะชนพื้นเมือง ซึ่งการสูบบุหรี่นั้นอาจมีมานานแล้ว]]></description>
                        <wfw:commentRss>http://drnithi.com/2013/04/25/05-%e0%b8%9a%e0%b8%b8%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%ab%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b9%83%e0%b8%88/feed/</wfw:commentRss>
            <slash:comments>0</slash:comments>
                                </item>
                <item>
            <title>ผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้ถนนเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ(blog)</title>
            <link>http://drnithi.com/2013/04/24/%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a8%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b9%83%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%96%e0%b8%99%e0%b8%99/</link>
            <comments>http://drnithi.com/2013/04/24/%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a8%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b9%83%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%96%e0%b8%99%e0%b8%99/#comments</comments>
            <pubDate>Tue, 23 Apr 2013 23:34:01 +0000</pubDate>
            <dc:creator>Webmaster</dc:creator>
            		<category><![CDATA[Blogs]]></category>
		<category><![CDATA[atherosclerotic risk]]></category>
		<category><![CDATA[noice pollution]]></category>
		<category><![CDATA[traffic pollution]]></category>
		<category><![CDATA[ความเสี่ยงโรคหัวใจ]]></category>
		<category><![CDATA[มลพิษจากถนน]]></category>
		<category><![CDATA[มลพิษเสียง]]></category>

            <guid isPermaLink="false">http://drnithi.com/?p=4880</guid>
                        <description><![CDATA[มีการศึกษาวิจัยในระยะหลังๆนี้พบว่ามลพิษในสภาวะแวดล้อมมีส่วนที่ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาโรคหัวใจ และล่าสุดก็ได้มีการศึกษาพบว่าคนที่มีที่พักอาศัยใกล้กับถนนที่มีการจราจรหนาแน่นมีเสียงดังโดยเฉพาะในเวลากลางคืนนั้มีความเสี่ยต่อการเกิดหลอดเลือดแข็งตัวมีหินปูนเกาะที่ผนังหลอดเลือดสูงขึ้นการศึกษานี้ติดตามดูคนอายุเฉลี่ย 60 ปีที่ไม่เคยมีโรคหัวใจหรือหลอดเลือด 4238 รายรวบรวมตั้งแต่ปี 2000-2003 พบว่าคนที่มีบ้านอาศัยอยู่ริมถนนมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นโดยที่ทุุกๆ 5 เดซิเบลของเสียงที่เพิ่มขึ้นในตอนกลางคืนก็เพิ่มความเสี่ยขึ้นร้อยละ 3.9 และใบบริเวณถนนที่มีฝุ่นขนาดล็กกว่า 2.5ไมครอนจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นร้อยละ 18.1 ของทุกๆปริมาณฝุ่นฝ 2.4 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตรในอากาศ&#8230;..สงสัยต้องหาทางไปอยู่ในป่าจะปลอดภัยกว่า อ่านบทความอ้างอิงเพิ่มเติม]]></description>
                        <wfw:commentRss>http://drnithi.com/2013/04/24/%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a8%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b9%83%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%96%e0%b8%99%e0%b8%99/feed/</wfw:commentRss>
            <slash:comments>0</slash:comments>
                                </item>
            </channel>
</rss>
