Skip to content

บทความภาษาไทย

โรคหัวใจ

DSC00240

September 15th, 2014

Webmaster

2 Comments

“โรคหัวใจ” ที่พบบ่อย นอกจากใจง่ายและใจคดแล้ว แพทย์แบ่งโรคหัวใจออกเป็น 6 กลุ่มใหญ่ๆ คือ

  1. โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด
  2. โรคลิ้นหัวใจ
  3. โรคหัวใจจากความดันโลหิตสูง
  4. โรคกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรง
  5. โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด หรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
  6. โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ

Continue reading “โรคหัวใจ” »

ลดความดันโลหิตกันเถอะ

ลดความดันโลหิตกันเถอะ

September 8th, 2014

Webmaster

27 Comments

โรคความดันโลหิตสูง หรือที่บางคนเรียกว่า “ภาวะความดันโลหิตสูง” นั้น เป็นปัจจัยเสี่ยงหนึ่งที่ทำให้เกิดการตีบแคบของหลอดเลือดหัวใจ และหลอดเลือดที่อวัยวะอื่นๆได้อีกมากมาย  ภาวะนี้พบได้ตั้งแต่เด็กจนถึงคนชราโดยมีสาเหตุแตกต่างกันออกไป ส่วนใหญ่แล้วกว่าร้อยละ ๘๐ จะหาสาเหตุของความดันที่สูงขึ้นไม่ได้ ถึงอย่างไรก็ดีเมื่อให้การวินิจฉัยว่ามีภาวะความดันโลหิตสูงแล้ว แพทย์ควรจะพยายามตรวจสอบหาสาเหตุของการที่ผิดปรกติด้วย เนื่องจากถ้าหาสาเหตุได้ก็สามารถรักษาให้หายขาดได้ ดีกว่าที่จะต้องรับประทานยาควบคุมความดันโลหิตไปตลอดชีวิต!!

Continue reading “ลดความดันโลหิตกันเถอะ” »

นวดหัวใจ

นวดหัวใจ

September 1st, 2014

Webmaster

Leave a comment

คนไข้จำนวนมาก ถ้าไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนตั้งแต่อายุไม่มาก (เด็กๆ) จะไม่สามารถทำใจ (หรือทำตัว) ให้ออกกำลังกายได้อย่างดีสม่ำเสมอทุกคนไป

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนสูงอายุที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน อยู่ดีๆ (จริงๆอยู่ไม่ดี!!) ถูกหมอแนะนำให้ออกกำลังกายมักจะทำไม่ได้…ไม่ใช่ว่าคนไข้ไม่อยากออกกำลังกาย แต่การที่จะเริ่มออกกำลังกายเมื่ออายุมากแล้วนั้นจะยากที่ต้องสร้างนิสัยให้ออกกำลังเป็นประจำด้วย และมีบางคนที่ร่างกายอ่อนแอมากๆคือ โรคเป็นมากแล้วไม่สามารถออกกำลังกายได้จริงๆ  คนไข้แบบนี้เมื่อก่อนหมอไม่ค่อยมีหวังเท่าไหร่นัก!!

Continue reading “นวดหัวใจ” »

หายขัดแต่ไม่หายขาด

DSC00138

August 25th, 2014

Webmaster

8 Comments

ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด  มักอยากจะทราบว่า โรคที่เป็นหายขาดได้หรือไม่  คำถามนี้เป็นคำถามที่ตอบยาก ต้องทำความเข้าใจกันให้ตรงกันเสียก่อนว่า “หายขาด” นั้น คืออะไร ซึ่งถ้าหมายถึงหายขาดจากอาการที่มีก็คงมีโอกาสที่จะเป็นไปได้ เนื่องจากการรักษาโรคนี้ในปัจจุบันมีวิธีการรักษาที่ดีขึ้นกว่าสมัยก่อนมาก สามารถทำให้อาการต่างๆ หายไปได้หมด (อย่างน้อยก็สักระยะหนึ่ง) แต่ถ้าคนที่ถามหมายถึง หายขาดจากโรค คือไม่เป็นโรคนี้อีกเลยตลอดชีวิตนั้น คำตอบก็คือคงมีโอกาสเป็นไปได้ยาก เพราะโรคหลอดเลือดหัวใจตีบนี้เป็นเรื่องของความเสื่อมของหลอดเลือดเองซึ่งเกิดขึ้นตามกาลเวลา (สังขารนั่นเอง!!)  ถ้าเป็นเร็วกว่าเวลาที่ควรจะเป็นก็ถึงเรียกว่า “โรค” ได้

Continue reading “หายขัดแต่ไม่หายขาด” »

ใจเร็วแต่อย่าใจร้อน

ใจเร็วแต่อย่าใจร้อน

August 18th, 2014

Webmaster

7 Comments

บางครั้งคนที่เป็นหมอ (แพทย์) ก็ต้องทำหน้าที่เป็นทั้งหมอความและหมอดูด้วย เพราะคำถามที่มักจะถูกถามอยู่บ่อยๆ เวลาจะกลับบ้านว่า “แล้วผมจะตายไหม?”ถ้าตอบด้วยความรู้ทางการแพทย์อย่างเดียวก็ต้องตอบว่า “แน่นอนคุณคงมีโอกาสตายแน่ๆ!!”ถ้าผู้ป่วยได้ฟังคำตอบเช่นนั้นก็คงจะไม่กลับมาหาหมอ (แพทย์) คนนั้นอีกต่อไปหรือไม่ก็ช๊อคตายไปต่อหน้าแพทย์คนนั้นจริงๆ แต่ถ้าเป็นหมอ (แพทย์) ที่แก่วัด (ไม่ใช่หมอพระ) ขึ้นมาหน่อยก็จะตอบว่า “ทุกคนคงมีโอกาสตายเหมือนกัน และเท่าๆ กันทุกคน ……ต่างกันตรงที่ว่า จะตายเมื่อไรและตายยังไงเท่านั้นเอง” (จริงๆ เล่นสำนวนเหมือนๆ หมอความในทีวี) ผู้ป่วย (อีกเหมือนกัน) ถ้าได้ฟังคำตอบแบบนี้คงคิดว่ายังมีหวัง มีโอกาสกลับมาหาหมอคนนี้อีก

Continue reading “ใจเร็วแต่อย่าใจร้อน” »

หลับสบาย ได้สุขภาพ

หลับสบาย ได้สุขภาพ

August 11th, 2014

Webmaster

86 Comments

ในโลกนี้มีอยู่ไม่กี่อย่างหรอกครับที่จะดีไปกว่าการได้นอนหลับเต็มอิ่มตอนกลางคืน การได้นอนหลับอย่างเต็มที่ทำให้เราอารมณ์ดีและสมองแจ่มใสขึ้น และยังเพิ่มพลังงานและประสิทธิภาพในการดำรงชีวิตอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย วิ่งตามลูกๆ หรือสร้างผลงานดีๆ

นอกจากนี้การนอนหลับอย่างเพียงพอยังเพิ่มพลังสมองอีกด้วย คนที่นอนหลับได้ดีจะมีโอกาสเป็นโรคอ้วนน้อยกว่า เป็นหวัดน้อยกว่า และติดเชื้อระบบทาเดินหายใจน้อยกว่า การนอนหลับอย่างเพียงพอยังอาจจะป้องกันโรคหัวใจได้

จริงๆ แล้ว เวลานอน มีกิจกรรมมากมายเกิดขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว เซลล์ในร่างกายจะกักตุนสารที่จำเป็นต้องใช้ในวันต่อไป สารเคมีในสมองจะหลั่งออกมา ข้อมูลที่ได้รับระหว่างวันก็จะถูกบันทึกลงเป็นความทรงจำในสมอง “การนอนถือเป็นกิจกรรมอย่างหนึ่ง เป็นเวลาที่สมองและร่างกายเพิ่มพลังให้กับตัวเอง”  อวัยวะทุกส่วนของร่างกายจะได้รับผลเสียหากคุณพักผ่อนไม่เพียงพอหรือมีปัญหาเรื่องการนอน การนอนให้มีประสิทธิภาพจึงมีผลต่อสุขภาพโดยรวม”

Continue reading “หลับสบาย ได้สุขภาพ” »

กลั้นใจ-2

กลั้นใจ 2

August 4th, 2014

Webmaster

Leave a comment

“คุณหมอขา  ขอยาดิฉันเถอะค่ะ ไม่ไหวแล้ว  เป็นไงเป็นกัน แต่ดิฉันไม่เอาแล้วค่ะ ให้ไปออกกำลังกายเนี่ย ปวดไปหมดแล้ว นี่ถ้าไม่รักคุณหมอจริงๆ ดิฉันไม่มีวันทนไปวิ่งได้ตั้ง ๓ วันหรอกค่ะ หนนี้ไงต้องเอายาให้ได้”

คุณสุดใจ พาร่างที่เกินท้วม (ไปมาก) พร้อมกับผลเลือด ที่มีระดับไขมันกระฉูด มาพบผมตามนัด พอเปิดประตูห้องตรวจมาเจอหน้ากัน คุณสุดใจก็รีบกล่าวความในใจเป็นชุดก่อนที่จะให้ผมเอ่ยปาก เพราะเธอรู้ว่าเมื่อผมเห็นผลการชั่งน้ำหนัก ความดันโลหิตและไขมันในเลือดแล้ว ผมต้องเอ่ยปากว่า (ด้วยความห่วงใย) เธอแน่นอน  แต่หนนี้เธอชิงลงมือก่อน!!

Continue reading “กลั้นใจ-2” »

กลั้นใจ-1

กลั้นใจ-1

July 28th, 2014

Webmaster

Leave a comment

คงต้องมีสักวันที่คนเราต้อง กลั้นใจž ทำอะไรสักอย่าง

อย่างเช่น คุณวรรณ ที่เธอพาร่างอันเกินท้วม (ไปมาก) มาหาผมตามนัด พร้อมกับรอยยิ้มกว้างอย่างมั่นใจ

เมื่อเปิดแฟ้มผู้ป่วย เห็นน้ำหนักที่พยาบาลผู้ช่วยลงบันทึกไว้ให้ว่า ๘๖.๕ กิโลกรัม!!! (ซึ่งเกินไปมากกับความสูง ๑๖๒ เซนติเมตร)  ผมกำลังจะเอ่ยปาก (ด้วยความรักและห่วงใย) ถึงน้ำหนักที่เกินอยู่มาก แต่อดใจ (หรือกลั้นใจ) ไว้ได้  พลิกแฟ้ม ประวัติย้อนกลับไปดูเมื่อ ๑ เดือนที่แล้ว ปรากฏว่าน้ำหนักเธอเมื่อเดือนที่แล้ว ๙๑ กิโลกรัม!

Continue reading “กลั้นใจ-1” »

ธรรมะกับหัวใจ

ธรรมะกับหัวใจ

July 14th, 2014

Webmaster

Leave a comment

มนุชสฺส สมา สติมโต มตฺตํ ชานโตลทฺธ โภชเน

ตนุกสฺส ภวนฺติ เวทนา สณิกํ ปิรติ อายุ ปาลยํ

แปลว่า “มนุษย์ผู้ใดมีสติรู้ตัวตลอดเวลา รู้ประมาณในโภชนะ ที่ได้มารับประทาน ผู้นั้นจะมีเวทนาเบาบาง เขาจะแก่ช้าและมีอายุยืน”

ในสมัยก่อน พระเจ้าปเสนทิโกศล ซึ่งทรงอยู่ดีกินดีมาก เริ่มสังเกตว่าพระองค์เองน้ำหนักเพิ่มมากเหลือเกิน ออกว่าราชการทรงรู้สึกเหนื่อยมากกว่าปรกติ เวลาเสด็จออกรบก็เริ่มแพ้เรื่อยๆ เพราะทรงไม่คล่องแคล่วเหมือนเมื่อก่อน

วันหนึ่งเสด็จไปเฝ้าพระพุทธเจ้า ทูลขอคาถาลดน้ำหนัก พระพุทธเจ้าจึงทรงเทศน์ มีคาถาดังกล่าวถวาย

Continue reading “ธรรมะกับหัวใจ” »

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ 2

July 7th, 2014

Webmaster

Leave a comment

พูดถึงโรคหลอดเลือดหัวใจตีบแล้ว คงมีหลายๆคนอยากที่จะรู้ว่า ขณะที่ยังไม่มีอาการผิดปรกติใดๆนั้น จะมีโอกาสที่ตรวจหาโรคตั้งแต่เนิ่นๆได้หรือไม่

ในทางการแพทย์ เรามีการตรวจบางอย่างที่จะสามารถช่วยตรวจ คัด กรอง กลุ่มคนที่มีโอกาสเกิดความผิดปรกติสูงได้

การตรวจคัดกรองและการวินิจฉัยโรคหลอดเลือดแดงหัวใจตีบตัน  มักจะทำในรายที่แพทย์คิดว่ามีความเสี่ยงอยู่บ้าง

ถ้าใครมีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดแดงแข็ง แพทย์จะแนะนำให้ทำการตรวจเพิ่มเติมเพื่อการวินิจฉัยถึงแม้ไม่มีอาการใดๆ ซึ่งการตรวจเพิ่มเติมเพื่อการวินิจฉัยโรคหลอดเลือดแดงหัวใจตีบตัน มีดังนี้

Continue reading “โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ” »