Skip to content

บทความภาษาไทย

ไข้หวัดใหญ่กับโรคหัวใจ

ไข้หวัดใหญ่กับโรคหัวใจ

December 15th, 2014

Webmaster

Leave a comment

ไข้หวัดใหญ่กับโรคหัวใจ

โรคไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่เกิดจากเชื้อไวรัส …..ในบรรดาเชื้อโรคที่ทำให้เกิดโรคในคนได้นั้นมีอยู่หลายชนิด คือ
พยาธิ
โปรโตซัว
รา
แบคทีเรีย
ไวรัส
เชื้อไวรัส  เป็นเชื้อโรคที่มีขนาดเล็กที่สุด แพร่กระจายได้ค่อนข้างง่าย …..เมื่อก่อนนี้ไม่มียารักษา (ยาฆ่าเชื้อ) แต่ในระยะหลังเริ่มมียาฆ่าเชื้อไวรัสบางอย่างได้บ้าง
เชื้อไวรัสนี้มีคุณสมบัติเศษที่สามารถเปลี่ยนแปลงลักษณะรูปร่างตัวเองได้ตลอดเวลา ทำให้ร่างกายของเราจำมันไม่ค่อยได้ จึงสร้างภูมิคุ้มกันได้ลำบาก

Continue reading “ไข้หวัดใหญ่กับโรคหัวใจ” »

การดูแลผู้สูงอายุ

การดูแลผู้สูงอายุ

December 8th, 2014

Webmaster

Leave a comment

มากกว่าครึ่งของคนไข้ที่มาพบผมนั้น อายุมากกว่า 65 ปีครับ….

ก็ไม่น่าแปลกใจเพราะโรคหัวใจนั้นเป็นโรคที่มากับอายุ คือ ยิ่งแก่ ยิ่งมีโอกาสเป็นมากขึ้น  แต่ในอนาคตอันใกล้ ผมว่า คนไข้ที่มาพบผมมากกว่าครึ่ง คงจะอายุมากกว่า 75 ปีแล้ว หรือคนเราอายุยืนขึ้น ..อีกหน่อย ผู้สูงอายุจะมีมากขึ้นเรื่อยๆ หรือเปล่า?

จริงครับอายุเฉลี่ยของคนเพิ่มมากขึ้น อายุเฉลี่ยของคนไทยเพิ่มจากประมาณ 70 ปี ในปี 2540 และเกือบ 80 ปีในปี 2548

ตามสถิติพบว่า ประเทศสหรัฐอเมริกา ผู้สูงอายุ (อายุมากกว่า 65 ปี)  มีจำนวนมากกว่าร้อยละ 12 ของประชากรทั้งหมด ประมาณกันว่าในปี 2030 จะมีจำนวนผู้สูงอายุมากกว่า 70 ล้านคน  นอกจากนี้สถิติประเทศไทย จำนวนผู้สูงอายุประมาณ 60-79 ปี มีประมาณ 6 ล้าน 2 แสนคน อายุ 80 ปีขึ้นไปมีประมาณ 755,000 คน รวมผู้สูงอายุ คือ อายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไปประมาณ 7 ล้านคน หรือคิดเป็นร้อยละ 11 ของประชากร

Continue reading “การดูแลผู้สูงอายุ” »

หัวใจหล่นไปที่ตาตุ่ม

หัวใจหล่นไปที่ตาตุ่ม

December 1st, 2014

Webmaster

Leave a comment

โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นโรคที่พบได้บ่อยเมื่ออายุมากขึ้น ดังนั้นจึงเป็นโรคที่จัดได้ว่า ปัจจัยหนึ่งที่ก่อให้เกิดความเสื่อมตามอายุขัย (ซึ่งเป็นธรรมดา) แต่ทั้งนี้ก็ต้องแล้วแต่เหตุและปัจจัยด้วยนะครับ  ถ้าใครกำเนิดมาดี (เฉพาะเกี่ยวกับโรคหัวใจนะครับ…… เพราะสำหรับคนที่เกิดมาแล้วร่ำรวย กินดีอยู่ดีแต่ไม่สนใจสุขภาพอาจจะมีโอกาสเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้น) คือ ไม่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ รวมทั้งปฏิบัติดี เช่นรับประทานแต่พอเหมาะ ออกกำลังกายประจำ ไม่สูบบุหรี่ ตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ และถ้ามีโรคภัยไข้เจ็บก็ติดตามการรักษาเป็นประจำ ก็จะส่งเสริมให้โรคหัวใจและหลอดเลือดเกิดช้าขึ้น (หรือไม่เกิด)

Continue reading “หัวใจหล่นไปที่ตาตุ่ม” »

หัวใจกับอาหารและอาหารเสริม

หัวใจกับอาหารและอาหารเสริม

November 24th, 2014

Webmaster

Leave a comment

มีผู้ป่วยโรคหัวใจหลายๆ รายมักชอบถามเกี่ยวกับเรื่องอาหารว่า อาหารใดควรรับประทาน? อาหารใดไม่ควรรับประทาน?  และอยากรู้เรื่องอาหารเสริมว่ามีประโยชน์หรือโทษกับหัวใจเพียงใด?  ผมได้อ่านบทความวิชาการที่เกี่ยวข้องกับอาหารและโรคหัวใจกับหลอดเลือดที่น่าสนใจ จึงอยากน่ามาเล่าให้ฟัง

เรื่องแรกเป็นการศึกษาผลของการรับประทานถั่วและเนยถั่ว (PEANUT BUTTER) ในผู้หญิง

เนื่องจากอาหารประเภทถั่วเป็นอาหารที่มีปริมาณไพเบอร์และกรดไขมันไม่อิ่มตัว (Unsaturated Fatty Acid) สูง และอาจจะมีประโยชน์ต่อการเผาผลาญแป้งและน้ำตาล ทำให้ความไวต่ออินซูลินในร่างกายที่เสียไปในผู้ป่วยเบาหวานดีขึ้นได้

Continue reading “หัวใจกับอาหารและอาหารเสริม” »

ยาหัวใจ (ตอน 2)

ยาหัวใจ (ตอน 1)

November 17th, 2014

Webmaster

10 Comments

ไม่นานมานี้ ผมได้อ่านบทความพบเรื่อง ผลข้างเคียงและผลที่ไม่คาดฝันของยาที่เกี่ยวกับผู้ป่วยโรคหัวใจ  จึงอยากมาเล่าสู่กันฟังหลายเรื่อง……

เรื่องแรกปรากฎว่า “ยาลดความดันโลหิต” ที่ใช้กันบ่อยๆ ในผู้ป่วยโรคหัวใจนอกจากจะมีฤทธิ์ต่อความดันโลหิตแล้ว ในบางครั้งอาจทำให้ผู้ป่วยผมร่วงและศีรษะล้านหรือในบางคนอาจทำให้เกิดภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศอีกด้วย    เรื่องเสื่อมสมรรถภาพทางเพศจากยาความดันโลหิตสูงจริงๆ เป็นภาวะที่พบได้ไม่ยากนักแต่เนื่องจากทางผู้ป่วยและหมอไทยมักอายไม่ค่อยพูดถึงกันในเรื่องนี้ถ้าใครพบภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวควรปรึกษาแพทย์ได้ เพราะมียาอื่นๆ อีกหลายชนิดที่พอทดแทนกันได้โดยไม่มีฤทธิ์ทำให้เรื่องอย่างว่า…เสื่อมไปได้ครับ!!

Continue reading “ยาหัวใจ (ตอน 2)” »

ยาหัวใจ (ตอน 1)

ยาหัวใจ (ตอน 1)

November 10th, 2014

Webmaster

20 Comments

ยาที่ใช้ในการรักษาโรคหัวใจ  มีหลายประเภท  ถ้าใครเป็นผู้ป่วยหัวใจแล้วได้รับยาตั้งแต่ 2 ชนิดขึ้นไป ยาเหล่านั้นอาจให้ฤทธิ์ทั้งส่งเสริมกันหรือต้านกันก็ได้  ส่วนผลลัพท์จะเป็นผลดีหรือผลเสียจากอาการข้างเคียงก็ไม่แน่ ขึ้นอยู่กับ…..ดวงใครดีได้  ดวงใครร้ายเสีย…….หรืออะไรทำนองนั้น   ยาที่ใช้กันบ่อยๆ  ในผู้ป่วยโรคหัวใจ เช่น ยาต้านเกล็ดเลือด   มีหน้าที่ป้องกันไม่ให้เลือดจับตัวกันเป็นก้อนลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดได้ง่าย ยาละลายลิ่มเลือด    ในคนที่มีลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดที่เลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจหรือหลอดเลือดสมองแล้ว  อาจจะจำเป็นต้องได้รับยาเหล่านี้เพื่อละลายลิ่มเลือดเหล่านั้น ทำให้เลือดกลับมาเลี้ยงหัวใจหรือสมองได้เป็นปกติ …….

Continue reading “ยาหัวใจ (ตอน 1)” »

ลิ้นหัวใจเทียม

ลิ้นหัวใจเทียม

November 3rd, 2014

Webmaster

3 Comments

ลิ้นหัวใจของคนมีหน้าที่เปิด-ปิดควบคุมกระแสเลือดให้ไหลไปทางเดียวไม่ย้อนกลับ  ลักษณะของลิ้นหัวใจมีลักษณะเหมือนกับบานประตู-หน้าต่าง ซึ่งจะคอยเปิด-ปิดอยู่ตามจังหวะของการบีบตัวหัวใจ  ภายในหัวใจมีลิ้นหัวใจอยู่ 2 แห่งกั้นระหว่างห้องหัวใจบนกับล่างทั้งทางด้านซ้ายและขวา นอกจากลิ้นหัวใจสองลิ้นที่กั้นระหว่างห้องหัวใจแล้ว ยังมีลิ้นหัวใจอีกสองลิ้นกั้นระหว่างหัวใจกับหลอดเลือดที่ออกจากหัวใจไปยังปอดและหลอดเลือดใหญ่ไปอวัยวะอื่นๆ ของร่างกาย รวมทั้งหมดเป็น 4 ลิ้น (ถ้าพูดได้คงพูดมากน่าดู!!)

ลิ้นหัวใจที่ผิดปกติจะไม่สามารถควบคุมกระแสเลือดให้ไหลไปทางเดียว ไปข้างหน้าได้อย่างสะดวก เช่น ลิ้นหัวใจเปิดได้ไม่เต็มที่ซึ่งก็จะทำให้เกิดลิ้นหัวใจตีบ (เกิดเลือดไหลเดินไปข้างหน้าได้ไม่สะดวก) หรือถ้าลิ้นหัวใจปิดไม่สนิททำให้มีเลือดรั่วไหลย้อนกลับก็จะทำให้เกิดลิ้นหัวใจรั่ว

Continue reading “ลิ้นหัวใจเทียม” »

ร่วมกันรัก

ร่วมกันรัก

October 27th, 2014

Webmaster

3 Comments

ตั้งแต่เด็กๆ พวกเราถูกพร่ำสอนมาว่า “สามัคคี คือ พลัง” ในตอนนั้นถึงแม้จะรู้ว่า ความสามัคคีในหมู่คณะเป็นของดี แต่ก็ยังไม่เข้าใจมากมายอะไรจนกระทั่งเมื่อโต (แก่) ขึ้น มีประสบการณ์มากขึ้นถึงเข้าใจว่า จริงๆ แล้วคำกล่าวนี้มีความหมายลึกซึ้งมากยิ่งนัก

ถ้าคนไทยหกสิบล้านคน ต่างคนต่าง  (แย่งกัน) รักชาติ  ต่างคนต่าง (แย่งกัน) รักพระมหากษัตริย์  คงทำให้ประเทศของเราล่มจมพินาศเป็นแน่แท้ เพราะเมื่อต่างคนต่างได้รักมาก …..ก็จะยิ่งหวงมาก ….. คิดว่าตัวเองเป็นเจ้าของเสียคนเดียว  พยายามกีดกันไม่ให้คนอื่นเขามาร่วมกันรักของสิ่งเดียวกับเรา!!

Continue reading “ร่วมกันรัก” »

ไม่อ้วนเอาเท่าไหร่ (2)

ไม่อ้วนเอาเท่าไหร่ (๑)

October 20th, 2014

Webmaster

63 Comments

แล้วทำไมต้องออกกำลังกายอีกหนอ
เมื่อต้องการลดน้ำหนักอย่างสุขภาพดี
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งด้วยเหตุผลหลายประการ เช่น
ถ้าลดอาหารอย่างเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่รับประทานเลยหรือรับประทานน้อยมาก ร่างกายจะปรับตัวด้วยการใช้พลังงานในการดำรงชีวิตลดลง (RMR ลดลง) คล้ายๆกับสัตว์ที่จำศีล สัตว์พวกนี้จะปรับตัวเมื่อเข้าสู่ช่วงจำศีลโดยการลดพลังงานที่ใช้ในการดำรงชีวิตลง และอย่างที่บอกว่าพลังงานส่วนใหญ่ในการดำรงชีวิตคนเรา ก็คือพลังงานส่วนนี้นั่นเอง ดังนั้นการลดเพียงแค่อาหารในระยะยาวจะไม่ได้ผล เพราะร่างกายใช้น้อยลง กินน้อยลงแค่ไหนบางทีก็อาจจะยังเกินที่ร่างกายต้องการใช้ ที่สำคัญไปกว่านั้นก็คือการขาดสารอาหารซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ และที่สำคัญที่สุดก็คือ ใครหรือจะทนทำได้กับการไม่รับประทานอะไรเลย หรือรับประทานอย่างไร้รสชาติ เช่น ผักต้ม ไข่ต้ม กาแฟไม่ใส่นมและน้ำตาล ขนมปังไม่ทาเนย ได้เกิน ๑ อาทิตย์!

Continue reading “ไม่อ้วนเอาเท่าไหร่ (2)” »

ไม่อ้วนเอาเท่าไหร่ (๑)

ไม่อ้วนเอาเท่าไหร่ (๑)

October 13th, 2014

Webmaster

2 Comments

ในบรรดาโรคภัยไข้เจ็บที่คนไทยนิยมเป็นกันนั้น ดูแล้วจะมีปัจจัยร่วมกันอยู่อย่างหนึ่งคือ ความอ้วน หรือควรจะเรียกให้ถูกว่าโรคอ้วน เพราะเมื่ออ้วนเกินไปจนถึงจุดหนึ่งแล้วนั้น มันไม่ใช่แค่อ้วน แต่หมายถึงภาวะเจ็บไข้ได้ป่วยที่จะตามมา ตั้งแต่เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดผิดปรกติ โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมทั้งโรคข้อ และอีกสารพัด
ดูๆไปแล้วโรคที่คนอ้วนจะได้เปรียบคนผอมเห็นจะมีอยู่ไม่มาก อย่างหนึ่งก็คือ โรคกระดูกพรุน ซึ่งพบในคนผอมมากกว่า (คงเป็นเพราะว่ากระดูกของคนอ้วนแบกน้ำหนักมากเลยแข็งแรงกว่า แต่อย่างไรก็ตาม คนอ้วนแม้กระดูกไม่หัก แต่โอกาสเดินไม่ได้เพราะเป็นอัมพาตหรือปวดเข่าก็มากกว่าคนผอม!) คิดดูแล้วน่าสงสารคนที่อ้วน เพราะปัจจัยที่ทำให้อ้วนนั้นจะใช่เกิดจากตัวเราเห็นแก่รับประทานอย่างเดียวก็หาไม่ ๒๕% นั้นมีส่วนมาจากพันธุกรรม แต่เมื่ออ้วนแล้วก็ไม่สมควรลงโทษฟ้าดินเพียงอย่างเดียว เพราะอย่าลืมว่าสภาพแวดล้อมเป็นตัวที่สำคัญกว่า และเมื่ออ้วนแล้ว ก็ไม่ได้หมายความว่าการลดความอ้วนจะเป็นสิ่งไกลเกินเอื้อม

Continue reading “ไม่อ้วนเอาเท่าไหร่ (๑)” »