Skip to content

บทความภาษาไทย

อาหาร….ความอ้วน…โรคหัวใจ

อาหาร ความอ้วน โรคหัวใจ

October 19th, 2015

Webmaster

Leave a comment

เพราะสิ่งนี้มี…… สิ่งนี้จึงมี  เพราะสิ่งนี้ไม่มี  สิ่งนี้จึงไม่มี
เพราะสิ่งนี้เกิด……สิ่งนี้จึงเกิดขึ้น และเพราะสิ่งนี้ไม่เกิด  สิ่งนี้จึงไม่เกิดขึ้น
ทุกอย่างในโลกนี้…… คือธรรมชาติ  ทุกๆ อย่างเกิดเพราะเหตุและปัจจัย  ทุกๆ อย่างดับเพราะเหตุและปัจจัย

อาหาร (ไม่ว่ามากหรือน้อย) ……. ทำให้น้ำหนักเพิ่ม  ทำให้อ้วน

ความอ้วน เป็นปัจจัยที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ

Continue reading “อาหาร….ความอ้วน…โรคหัวใจ” »

เซลต้นกำเนิด

เซลล์ต้นกำเนิด

October 12th, 2015

Webmaster

Leave a comment

เรื่องเซลต้นกำเนิดหรือ “สเตมเซล” (Stem Cell) กำลังได้รับการพูดถึงกันมากถึงโอกาสในการที่จะใช้เซลต้นกำเนิดที่ว่านี้ในการรักษาโรคและความเสื่อมของอวัยวะและเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย

ทางศาสนาพุทธ (ร่าง) กายมนุษย์เราประกอบไปด้วย ธาตุต่างๆ ….. ดิน น้ำ ลม ไฟและอากาศ  ที่ผสมรวมกันอยู่อย่างสมดุลทำให้คงความเป็นร่างกายของ “เรา” อยู่ได้

Continue reading “เซลต้นกำเนิด” »

ฝึกจิต ออกกำลัง

ฝึกจิตออกกำลัง

October 5th, 2015

Webmaster

Leave a comment

การออกกำลังกาย กับการฝึกจิต ทำกรรมฐานมีอะไรหลายๆอย่างที่คล้ายๆกัน
….ยิ่งทำบ่อยๆ ยิ่งดี
แต่…..ทำผิดวิธี ก็อาจมีโทษ
ออกกำลังแล้ว สุขภาพร่างกายแข็งแรง….กายเป็นสุข
ฝึกจิตแล้ว จิตแข็งแรง ไม่หลงใหลไปตาม โลภ โทสะ โมหะ….จิตไม่เป็นทุกข์ (ทุกข์น้อย)

แต่ร่างกายแข็งแรงแล้ว….บางคนก็ยังสามารถเป็นโรคได้บ้าง คนไข้หลายๆ คนมักจะมาต่อว่า ว่าออกกำลังกายดีแล้ว….. สม่ำเสมอ……….. ทำไมยังเป็นโรคหัวใจได้????

Continue reading “ฝึกจิต ออกกำลัง” »

บางสิ่งที่เปลี่ยนไป

บางสิ่งที่เปลี่ยนไป

September 28th, 2015

Webmaster

Leave a comment

ผมมีคนไข้คนหนึ่ง เป็นนักวิ่งตั้งแต่อายุหนุ่มๆ  ตอนมาหาผมครั้งแรกอายุ 64 ปีแล้ว หลังจากดูแลกันมา 10 กว่าปี ตอนนี้คุณลุงยังแข็งแรง เมื่อเทียบกับคนอื่นที่อายุ 75 ปี มาติดตามการรักษาครั้งนี้ พอดีเป็นช่วงแข่งโอลิมปิก ผมก็เลยคุยกันเรื่องการวิ่ง หลังจากที่ไม่ได้เจอคุณลุงมา 3 เดือน

“ผมหยุดวิ่งแล้วครับ”…….  “มันรู้สึกว่าไม่ไหว ตอนนี้ใช้เดินเร็วๆแทน ว่าจะถามคุณหมอเหมือนกันว่า ไม่ได้วิ่งแล้วหัวใจผมจะแข็งแรงเหมือนเดิมไหมครับ?”

 

Continue reading “บางสิ่งที่เปลี่ยนไป” »

เลือดใส เลือดข้น หรือเลือดจาง

เลือดใส เลือดค้น หรือเลือดจาง

September 21st, 2015

Webmaster

Leave a comment

บางครั้ง คำที่หมอใช้กับคำที่คนไข้ใช้ อาจจะมีความหมายไม่ค่อยเหมือนกันนัก ….. ก็เคยบอกกันไว้ก่อนแล้วว่า พวกหมอนี้ ไม่ใช่คน (ธรรมดา)  พูดภาษาคน (ธรรมดา) ไม่ค่อยเข้าใจกันเท่าไหร่……..

เช่นคำว่า “ฝากท้อง” สำหรับหมอ หมายถึง การฝากท้องของคนมีครรภ์ แต่คนทั่วๆ ไป“ฝากท้อง”ยังมีอีกความหมายหนึ่งคือ การฝากเป็นธุระช่วยจัดหาเรื่องอาหารการกิน!!!

Continue reading “เลือดใส เลือดข้น หรือเลือดจาง” »

ยาลดไขมัน

_V0P3525

September 14th, 2015

Webmaster

Leave a comment

เมื่อพูดถึงไขมันที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและหลอดเลือด เราแบ่งออกได้เป็น ๓ แบบด้วยกันคือ

ประเภทแรกคือ ไขมันที่สะสมอยู่ตามตามใต้ผิวหนัง

(จะสะสมมากใต้ผิวหนังบริเวณพุง ทำให้พุงโตและพุ่งยื่นนั่นแหละครับ) อันนี้เกี่ยวกับความอ้วน ความผอม น้ำหนักตัวมาก

น้ำหนักตัวน้อยนั่นแหละครับ!!!

ประเภทที่สอง ไขมันที่เกาะอยู่ตามด้านในหลอดเลือดจะทำให้หลอดเลือดตีบ และเกิดอาการโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด

ประเภทสุดท้ายคือ ไขมันที่ละลายอยู่ในเลือด คือ

ไขมันที่เราวัดได้จากการตรวจเลือดนั่นเอง  ที่รู้จักกันมีอยู่  ๒ ตัว คือ ไขมันที่เรียกว่าไตรกลีเซอไรด์ และไขมันที่เรียกว่า

คอเลสเตอรอล

Continue reading “ยาลดไขมัน” »

เตรียมตัว เตรียมใจก่อนเดินทาง

การเตรียมตัวก่อนการเดินทาง

September 7th, 2015

Webmaster

Leave a comment

โรคหัวใจ  มักเกิดในผู้สูงอายุ!!! (เขาห้ามเรียกว่า คนแก่ นะครับ)
แต่ผู้สูงอายุมักมีเวลาว่างจากหน้าที่การงาน (ประจำที่เคยทำก่อนเกษียณ)  ดังนั้นจึงอยากพักผ่อนด้วยการเดินทางก่อนเที่ยวไปในที่ต่างๆ ทั้งในและนอกประเทศ

หลายๆ คนมีลูกๆ หลานๆ คอยพาเที่ยวอยู่เสมอๆ  ในขณะที่อีกหลายๆ คน มักจะจับกลุ่มเที่ยว เดินทางกันเองในกลุ่มเพื่อนๆ ที่มีอายุ (สูง) เท่าๆ กัน

ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อหลายๆ คนเที่ยวกันอยู่เป็นประจำ  มาป่วยเป็นโรคหัวใจ แล้วจะทำอย่างไรดี?
………….จะยังไปเที่ยวเดินทางไกลๆ ได้หรือเปล่า?
………….ถ้านั่งเครื่องบินได้ไหม?
………….ถ้าเวลาเปลี่ยนไป เวลาเดินทางจะต้องรับประทานยาอย่างไร?

Continue reading “เตรียมตัว เตรียมใจก่อนเดินทาง” »

ผู้หญิงกับโรคหัวใจ

ผู้หญิงกับโรคหัวใจ

September 1st, 2015

Webmaster

Leave a comment

เคยเล่าให้ฟังแล้วว่าหัวใจผู้หญิงทั้งดูแลยาก…เอาใจยาก…เข้าใจยาก

และที่สำคัญ ถ้าไม่เอาใจให้ดีแล้ว รักษาก็ยากด้วย!!

ตามสถิติของประเทศสหรัฐอเมริกา ผู้หญิงทุกหนึ่งในสองคนจะเสียชีวิตจากโรคหัวใจ

นอกจากนี้ คุณรู้หรือไม่ว่า สาเหตุการเสียชีวิตของผู้หญิงอันดับหนึ่งคือโรคหัวใจ ไม่ใช่มะเร็งเต้านม หรือมะเร็งปากมดลูก นั่นหมายถึง โรคหัวใจไม่ได้เป็นโรคเฉพาะของผู้ชายอีกต่อไป!! เมื่อก่อนนี้ ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่คิดว่าจะเป็นโรคหัวใจ โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เพราะความเข้าใจผิดที่ว่า ผู้หญิงมีฮอร์โมนเพศหญิงป้องกันไว้ เลยทำให้ผู้หญิงไม่เป็นโรคหัวใจ

Continue reading “ผู้หญิงกับโรคหัวใจ” »

ถ่านไฟเก่า

IMG_5016

August 24th, 2015

Webmaster

32 Comments

หัวใจเปรียบเสมือนปั๊มน้ำ ทำหน้าที่สูบฉีดเลือดไปตามท่อซึ่ง คือ หลอดเลือดต่างๆ ในร่างกาย  ดังนั้นหัวใจก็ต้องอาศัยพลังงานเช่นเดียวกับปั๊มต้องการพลังงานไฟฟ้าเครื่องจึงทำงานได้  หัวใจก็มีจุดกำเนิดไฟฟ้าธรรมชาติทำหน้าที่กระตุ้นหัวใจให้บีบตัวเป็นจังหวะสม่ำเสมอ เพื่อส่งเลือดไปตามหลอดเลือดเลี้ยงอวัยวะของร่างกายดังกล่าวหัวใจเราเริ่มทำงานตั้งแต่เจ้าของยังไม่ออกมาลืมตาดูโลก โดยขณะที่อยู่ในครรภ์ หัวใจทารกจะบีบตัวเป็นจังหวะสม่ำเสมอโดยมีกระแสไฟฟ้ามากระตุ้นเป็นจังหวะ  กระแสไฟฟ้าของหัวใจทั้งในทารกและในผู้ใหญ่หรือเด็กพบได้จากการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ จุดกำเนิดของกระแสไฟฟ้าธรรมชาติของหัวใจอยู่บริเวณมุมด้านบนของห้องหัวใจห้องบนขวา

Continue reading “ถ่านไฟเก่า” »

ขาของใคร

ขาของใคร

August 17th, 2015

Webmaster

Leave a comment

ผมมีคนไข้คนหนึ่งเป็นผู้หญิง อายุเกือบ 70 ปี มีปัญหาเรื่องเบาหวานเป็นคนค่อนข้างอ้วน น้ำหนักเกือบ 70 กิโลกรัม เคยถูกทำผ่าตัดบายพาส (ต่อหลอดเลือดหัวใจ) เพราะมีปัญหาเรื่องหลอดเลือดหัวใจตีบตั้งแต่เมื่ออายุ 60 ปีเศษๆ
เธอมาพบผมเมื่อปีที่แล้วด้วยอาการเหนื่อยและแน่นหน้าอกเวลาออกแรง หลังจากทำผ่าตัดบายพาสไปได้ประมาณ 4 – 5 ปี เธอเป็นคนที่ไม่ค่อยระวังควบคุมอาหารและไม่ค่อยยอมออกกำลังกาย คิดว่าโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ผ่าตัดกันไปแล้วก็หายเลยเหมือนโรคไส้ติ่งอักเสบ คนที่ดูแลเธอผ่าตัดไปแล้วก็ลืมย้ำความสำคัญของการดูแลสุขภาพร่างกายและปัจจัยเสี่ยงหลังผ่าตัด

Continue reading “ขาของใคร” »